散光100度可以稍微恢复么？

谢邀。有几个问题及意见：

1、500°左右的近视，平时只在近用时佩戴，已经习惯了很低的裸眼视力值，眼睛已养成惰于调节的习惯。

2、从300多度一次性加至500多度，且加了散光度，200°左右的幅度绝大多数人都无法适应。

3、眼镜店验光师明知以近用眼为主，且一次性增加200°左右，矫正视力值为1.2竟不以为意，缺乏基本的验光常识。

4、顾客要求从500°调整至400°，100°的大幅度调整，眼镜店的验光师作为专业人士也能接受，只有几种可能：之前的验光草率敷衍、缺乏必要的验光能力、只管收钱做生意不管顾客的眼睛健康。

5、做决策之前，要么深入全面对了解必要的常识，要么花些时间找到专业能力胜任的商家，“网上说。。。。。。”这类的信息，务必看清楚分享人的背景，以及所分享观点的附带说明或条件。

6、一副眼镜除了验光准确，镜片品质、镜架品质，还有加工镜片的技术，装配镜片的技术，镜架调整的技术，却缺一不可！在验配之前，先确认商家能提供品质合格的产品和足以胜任的技术再验配眼镜。否则，那是在拿自己的眼睛做实验，或者给商家练手。

7、请参考： 眼镜方面那些违背常识的观点 - 知乎专栏， 长时间看电脑的人群该如何护眼？ - 知乎专栏， 揭穿！眼镜行业的各种虚假营销手法 - 知乎专栏， 网络购物时代，怎样甄别他人的假评价？ - 知乎专栏

感谢邀请。

首先，一副眼镜戴5-6年是不可取的，一般情况下最多2年就应该更换，期间最好每隔6-9个月检查一下视力，5-6年别的不说，镜片膜层早已被氧化（镜片也是有保质期的哦），失去了原有的作用，非常容易造成视力疲劳，不知不觉就会造成视力加深。

至于配眼镜，还是到专业的口碑好的眼镜店去比较好。

虽然没被邀请我还是要说一下，给后来看到的人一点儿提醒，首先楼上的回答我有一点儿不赞同。以及楼主自身的做法有点儿对自身眼睛不负责任。

1，眼睛近视了就算配好眼镜也一定要时常去复查，最多半年一次，不要有"觉得自己看的还比较清楚，没必要复查"的心理，一定要及时复查，并配与自身度数相符的眼镜，等到你觉得戴上眼镜也看不清了再去复查，不管你是否能够接受，我也只能说度数至少要增两三百。（楼主竟然一副眼镜带了五六年，看样子也没有去复查过，所以度数可能早就已经增高到一定程度了，只是自己已经习惯了原来的眼镜，或者不肯接受这个结果，如果真的觉得结果有问题，大可以休息一段时间后再做检查，而不是自主决定在检查结果上降低一百度）

2，为什么一定要去复查眼睛呢，首先眼镜是死的，它并不会随着你的眼睛度数变化而自我调节，通过检查，你自身度数如果因为你爱眼有加而降低了，就要换度数低的眼镜，这样有希望慢慢的摘掉眼镜（我身边有不少这样的例子）。如果度数高了，一定要换用度数高的眼镜，总之一定要与自身度数相符合。最大出入不要超过50度

3，再次强调一定要佩戴与自身度数相符合的眼镜（不管一次增了多少度），不要擅自降低眼镜度数（负责的眼镜店也不会随便降低度数的，就算客户如此要求）。度数不符合的眼镜戴上只会增加眼睛的负担，增加眼睛的疲劳程度，度数只会加深的更快！！！（再加上楼主是新换的眼镜，本来就需要适应，结果度数还不相符，就会导致戴上以后眼睛更加疲劳，度数绝对会猛增呀）

视力恢复问题：少玩电子产品，经常参加户外活动，多休息，视力一定会有所缓解，我父亲上学的时候近视四百度左右，后来毕业了，参加了工作，视力就开始恢复啦，现在一只眼100，一只眼75。为什么我父亲能恢复视力呀~我想是因为他那个时代还没有手机电脑呀~

PS，这些都是我曾经犯过的错误，专业人士给出的解答，希望后来的人能够看到，引以为戒！

可以恢复

一副眼镜能戴五六年挺了不起的。

100多度还是假性近视阶段，稍加注意还是能恢复的，平时注意用眼习惯，不要长时间盯着电脑和手机看，多看绿色植物。

题主现在怎么样了，我和你一样去年之前一直戴着300来度的眼镜戴了六七年了，平时摘下眼镜看手机都没问题，压碎了以后去配了一副475，550，然后没发现问题所在度数一路上升现在525，600了，目前发现左眼有散光不知道该不该加

我原本散光一只100一只50.现在一只100，一只75，而且我的眼睛不适合佩戴散光镜片，日常生活都成问题，不知道以后怎么办

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大部分的规则散光都是“与生俱来”的，只可以通过手术治愈，眼镜只能矫正其度数。

先科普——散光是眼睛的一种屈光不正常表现，主要与角膜的弧度有关。当外界平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。

散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离，都不能形成清晰的像。

而且，大部分的散光，属于先天性造成的。

低度数的顺规散光（小于0.75并且轴向在水平方向）一般对视力影响不大；高度数或者逆规散光（大于0.75或轴向在90）对视力有影响了，主要表现为看东西有重影，长时间用眼有明显视疲劳现象，有时候会有畏光现象，看东西需要眯眼才能看清楚。

这类先天性患者由于上下眼睑经常对眼球的压迫作用，使角膜的垂直弯曲程度大于水平弯曲程度，度数尚浅的时候，对视力没有太多的影响，可以不矫正，不过这种生理性散光可能随着年龄增长会有所变化。

尤其是很多有散光的近视患者不愿意佩戴眼镜，但是由于看东西不够清晰，从而需要“眯”着眼睛看远处的物体，这样更加会加重上下眼睑对于眼球的压迫，加大水平散光的形成。

后天性散光大多是因为角膜病变（最突出的病例是圆锥角膜）、眼外伤或手术对角膜的影响产生。如果有眼睑肿痛的压迫，也可产生散光。这种散光度数一般比较大。

目前还没有有效的药物可以控制或治疗散光，所以大多只能依靠光学矫正。散光的光学矫正主要是指眼镜矫正，包括框架散光镜矫正和隐形眼镜矫正。

① 框架散光镜矫正

尤其是儿童青少年的散光，配戴隐形眼镜的适应性尚不成熟。散光镜片含有柱镜（近视）成分，当双眼散光矫正时，两散光镜片的柱镜会产生双眼空间视觉效果。

② 隐形眼镜矫正

这里的隐形眼镜特指RGP硬性角膜接触镜。

其矫正的原理就是利用接触镜与角膜表面的接触，由泪液填充了角膜表面的角膜散光，而镜片表面无散光，从而达到眼散光矫正的效果。这种镜片矫正散光效果很好，尤其是斜轴散光或高度散光。

③散光的手术治疗

20岁以上成人，高度散光，可考虑进行角膜屈光手术。

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现在眼睛度数怎么样了