宝宝在6个月后添加副食品为佳
纯母乳哺育为国际公认对婴儿与母亲最好的做法,但究竟要4个月还是6个月为佳?国民健康局引用国际实证数据库「Cochrane」最新发表的研究指出,6个月再添加副食品,比4个月添加副食品的宝宝,其消化道感染较少,且宝宝生长发育并不受影响。
最新研究指出,喂母乳6个月再添加副食品,相较于4个月更佳。
医生指出,国际上针对纯母乳哺育时间两种建议:第一种为世界卫生组织、台湾等各国政府,以及美国儿科医学会与欧洲小儿胃肠营养医学会所建议的,“以纯母乳哺育到6个月,之后必须添加副食品,并可依母亲与宝宝的意愿与需要,继续哺育母乳至1岁或2岁以上”。
另一种建议,则是纯母乳哺育至少4个月,满4个月之前应避免添加副食品,之后(在满4-6个月之间)可以添加副食品。两种建议之差异,是后者对副食品添加的时机提供较大的弹性空间,在满4个月之后到满6个月之间皆可添加。
纯母乳哺育到6个月再添加副食品,比4个月添加副食品的宝宝,其消化道感染较少、宝宝生长发育较不受影响。
不仅对宝宝有帮助,母亲体重恢复也较快、自然避孕亦较久。医师解释,由于哺乳时间的延长,持续分泌的泌乳素能抑制排卵,达到自然避孕延长的效果。另外也会分泌一种让子宫收缩加快的激素,除了让子宫恢复原貌,也能刺激排尿与代谢,让身材恢复。
针对日前有报导指出早点添加副食品比较好,以及纯母乳哺喂6个月可能会造成贫血、维他命D不足之问题。美国儿科医学会的母乳小组曾公开表达其疑虑,不建议全面对4个月大的纯母乳哺育宝宝补充铁剂,认为要对广大的婴儿投药,应该有更充份的支持证据,且须注意对不缺铁的宝宝是否会造成潜在伤害。他们指出,有其他方法,例如分娩时延迟夹脐带,即可提高宝宝的铁储存量。
至于是否要全面为宝宝补充维他命D,国健局查询各国发现,在欧美有些国家建议全面补充,但世界卫生组织、澳洲、法国、日本则并无此建议;各国的建议与其日照、肤色、衣着习惯、母亲营养状况等有关,日照不足或习惯衣着紧密的国家,较倾向于建议补充维他命D。
小编提醒,每个宝宝的状况并非都相同,仍须注意其个别差异。家长或照顾者于平时须多观察宝宝生长发育状况与活力,并应定期带宝宝接受健康检查,并多与医师讨论。
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