大家好，知识小宋来为大家解答以上的问题。婴儿喂养与营养指南2019，婴儿喂养与营养指导很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
随着生长发育，消化能力逐渐提高。纯牛奶喂养不能完全满足6个月龄后婴儿的生长发育需求。宝宝需要从纯奶流质食物逐渐转变为固体食物。这个过程叫做食物转换(以前叫辅食添加)。如果宝宝从母乳中断奶，仍然需要维持宝宝的总奶量在800ml/天左右。儿童的营养需求包括营养素、营养行为和营养环境。在液体食物的喂养阶段、糊状食物的导入阶段和固体食物的喂养阶段，不仅要考虑营养素的摄入，还要考虑喂养或进食行为和进食环境，使婴幼儿获得充足、均衡的营养素摄入，养成良好的饮食习惯。当资源匮乏，日常饮食不能满足婴儿营养需求时，可以使用营养补充剂或以大豆、谷类为主的高密度营养强化食品。
1.月龄：建议引入非乳糊状食品的月龄为6个月，不早于4个月。此时宝宝的奶量稳定，约180ml/次，生长良好，说明宝宝有接受其他食物的消化能力。
2.类型：
(1)第一阶段食物：首先选择能满足生长需要、易吸收、不易过敏的谷类食物，最好是铁强化米粉，可以掺入牛奶；其次，介绍的食物都是根茎类蔬菜和水果，主要目的是训练宝宝的味觉。食物应该用汤匙喂，以帮助训练吞咽功能。
(2)第二阶段食物：逐渐引入7 ~ 9个月婴儿的第二阶段食物，包括肉、蛋、鱼等动物性食物和豆制品。引进的食物要以当地食物为主，注意食物质地、营养密度、卫生和制作方法的多样性。
(3)方法：婴儿食物的过渡期是一个逐渐习惯其他食物的过程。引入的食物应该从少到多。一是给宝宝喂少量铁强化米粉，从1 ~ 2勺到几勺，直到一餐；一种食物要引入多种。宝宝接受一种新食物，一般需要8 ~ 10次，大约3 ~ 5天。等宝宝习惯了这种味道之后，再换一种，刺激味觉的发育。逐一介绍食物的方法，有助于了解宝宝是否食物过敏，确定过敏来源。
(4)进食技能训练：食物转换有助于婴儿的神经心理发育。在引进的过程中，要注意食物的质量和孩子饮食技能的培养。比如用勺子和杯子吃饭，可以促进口腔动作的协调，学会吞咽；从糊状食物到碎食物的过渡可以帮助你学会咀嚼，增加食物的能量密度。用手抓食物不仅可以增加宝宝吃饭的兴趣，还可以促进手眼协调，培养孩子的独立进食能力。在食物转换的过程中，婴儿吃的食物的质地和种类逐渐接近成人，进食技巧也逐渐成熟。
注意：吃完可以喝牛奶，自然形成一餐而不是一顿奶餐。引入的食物不应影响总奶量；食物清淡，无盐，少糖少油；不吃蜂蜜水或糖水，也尽量不喝果汁。
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