1分钟养生课 “阳了”以后浑身疼痛怎么办？专家教你这样缓解

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奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强。不少人反映自己“阳”了以后，出现了浑身疼痛的情况。这是什么原因造成的？应该如何缓解？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院关节外科主任程飚为广大网友讲解相关知识。

程飚表示，一般情况下，新冠病毒会攻击人体的免疫细胞，出现免疫过度反应，造成局部粘膜受损、肌肉损伤，从而导致浑身肌肉酸痛。

“如果再加上发热，还会造成微循环里面的乳酸聚集，引起局部的疼痛。”程飚说，疼痛可能会表现在背部、腰部、骶髂关节，甚至四肢。如果是新冠病毒导致的疼痛，需要及时对症治疗，如果出现高热的情况，还需要进行降温。

程飚建议，可以选择理疗和按摩进行放松，促进循环，这对乳酸聚集的消散也是非常有利的，或者配合服用消炎止疼的药物，很快就会缓解。

“总之，新冠阳性以后可能会出现浑身疼痛，不要紧张，对症治疗就可以了。”程飚说。