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文|莹妈

刘大军前几天去广西宜州出差的时候，在车上见证了一个新生命的诞生！原来一个孕妈妈在车上发动了，但是来不及去医院，后来在列车人员的帮助下，在车上生下了一个女孩！

后来听别人说这个妈妈已经孕37周多，据说去做产检的时候，医生说入盆了很快就会生，医生叫她不要到处乱跑了，这个妈妈就想回老家生孩子，结果回老家的路上就生了！

刘大军看到列车人员兵荒马乱的场景，不由得心有余悸，赶紧打电话跟老婆日花聊起这件事情，因为老婆日花现在刚好怀孕已经8个月！问老婆有没有入盆，如果入盆了千万不要到处跑，出门也要跟家里面人一起！

孕晚期妈妈，出现5个入盆信号后，代表胎宝很快出生

一般孩子到了32周左右就变成了头朝下的姿势，因为孩子的头是比较大的，在顺产出生的时候头先出来才是最容易顺产的胎位。

一般到了临产前一周左右胎儿的头会慢慢地向下进入骨盆，而进入骨盆之后等待宫颈口张开就能够顺产出生。

所以妈妈发现胎儿入盆之后，一般就建议不要去太远的地方，否则万一碰上发动赶不及上医院，把孩子生在路上就会比较麻烦。

信号1：肚子下坠感明显

到了孕晚期胎儿要准备出生的时候，孩子的体重在6斤左右，而孩子的头是比较大的，所以头也比较重，当孩子的头下降到盆骨的时候会有很明显的下坠感，因为重量向下垂了。

信号2：呼吸变得轻松

到了孕晚期子宫撑得很大，会压迫心脏导致呼吸都变得没那么顺畅，比较困难，但如果他要入盆之后，胎头下降会让妈妈的心脏受压迫变轻，妈妈觉得呼吸变得顺畅一些，没那么难受。

信号3：胃口变大

虽然妈妈到了孕晚期需要的能量热量增多，但是因为子宫增大会压迫妈妈的胃部，会导致妈妈吃一点就觉得不好了，因为胃的容量变少了，而很快又饿了，而到了孕晚期胎儿入盆之后，对胃的压迫减轻了会导致孩子胃的容量变大，胃容量变大，会让妈妈每次吃饭吃得更多一些，感觉以前吃一碗就饱了，现在要吃两碗。

信号4：尿频变得严重

当胎头下降之后，对妈妈膀胱的压迫会变得更大，会导致膀胱的容量变小，只有一点点尿就很急，就要上厕所，所以妈妈到胎儿入盆之后，如果晚上睡得不好的话，可能就半个小时就要起来上一次厕所，而去了厕所之后拉出来的尿又不是很多，这是很正常的状况。

信号5：假性宫缩频繁

到了胎儿入盆之后，很快孩子就要出生，所以妈妈会时不时地感觉肚子发硬发紧有点疼痛。

甚至有一些妈妈不太有经验的，还以为是孩子要出生，跑去医院，结果又被医生劝回家。

假性宫缩收缩的时候没有规律，持续的时间一般是不会太长的，而且疼痛会慢慢地变弱。

而妈妈进入孕37周，胎儿已经足月，如果还没有入盆的话，也建议适当地通过运动来促进胎儿入盆。

孕妈妈想要更快的入盆，多做三种运动

散步：每天三次，每次20分钟

深蹲：建议可以借助凳子，可以更好地深蹲或者是用瑜伽球。

伸展身体：跪在床上或者垫子上伸展自己的背部，注意不要压到肚子。

怀孕时准爸爸和准妈妈都要多了解孕期的临产症状。当快要入盆时，就不要到处乱跑，出现真正的临床症状时及时地收拾东西去医院。

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