匠心能人点亮未来｜李实：热爱不停，步履不止

湖南日报全媒体记者 施泉江 通讯员 朱江凌

一次次反复练习，力求在更短时间内完成带球爬行项目；不断折返跑训练，从动作到速度持续得到提升……8月17日，一家体能训练馆内，一位健身教练正指导着小朋友们运动，他轻声细语、耐心十足，他就是青橙运动家技术总监李实。

这位健身教练来头可不小——入行以来，他斩获了多个省级、国家级奖项。此次湖南省第一届职业技术大赛，他代表省体育局参赛，在社会体育指导员（健身）项目中取得了第一名的好成绩。

（颁奖仪式上的李实。 受访者供图。）

“能在省内规格最高的比赛中获奖，圆了我的梦。”对李实而言，此次获奖意义非凡。

备赛和参赛过程中，并非一帆风顺——由于训练器械与比赛器械无法做到完全一样，李实就利用好手边有限的健身器械，根据比赛要求模拟参赛动作，进行训练；在比赛的小团体课程环节，李实团队准备的模特多于比赛要求，他就临时调整了人数再上场比赛。临危不乱、见招拆招的心理素质，为李实赢得比赛大大增加了胜算。

李实表示，平时的积累很重要，虽然他只备赛了两个月，但十几年来的专业积累为他最终获奖奠定了坚实的基础。

“兴趣是最好的老师。”这句话用在李实身上恰如其分。2010年从高中毕业后，作为体育生的他出于热爱选择了社体专业，并在大三时考取了社会体育指导员（健身）的国家职业资格证，在工作时考取了健身教练职业技能培训师、考评员资格证。

“我并不认为健身教练是一个吃青春饭的工作，相反，我觉得它是一个越老越吃香的工作。健身教练需要不断提升自己的专业能力和沟通水平，给大众传递一种健康积极的生活态度。”谈到自己的工作，李实脸上洋溢着幸福与满足。除了日常的自我提升外，他还以考评员的身份参与了省体育局主办的健身教练职业能力测评活动，督促、指导着同行共同进步。

（李实正在指导小学员。 受访者供图。）

从求学到工作，李实用实际行动诠释了他对健身的热爱，在这条赛道上，他一跑就是十几年。

不管是李实的微信头像，还是他的微信昵称，都有着一面鲜艳的五星红旗，不难看出他深深的爱国情。

“少年强，则国强”——这是李实的信仰。当被问及工作中印象最深刻的事，他毫不犹豫地说：“每次看到小朋友掌握运动技能后自信的笑容，我都非常自豪。能让他们爱上运动、增强体魄，是我工作最大的意义。”

“未来，我想代表湖南参加国赛，为省争光！”热爱不停，步履不止。相信在不久的未来，李实将在他的人生赛道上跑出更好的成绩。

（一审：刘燕娟 二审：冒蕞 三审：蒙志军）