2024年3月28日 普次仁在家里看书（3月23日摄）。

  1944年，普次仁出生于现在的日喀则市白朗县所在地。父亲是“差巴”（为寺庙支差的人），母亲是“堆穷”（农奴的一类），靠务农勉强支付农奴主的房租和田租。全家人租了农奴主的一间土房子，夏天漏雨，冬天滴水成冰。普次仁说：“有的农奴只能睡四面漏风的破烂帐篷，有的婴儿在牛圈里出生，当晚就夭折。”

  13岁，普次仁迎来生命中的一个重要转折。那一年，他进入格萨拉康小学（现日喀则市第一小学）念书。1959年，西藏实行民主改革，为雪域高原带来和平与安宁，也为普次仁开辟了更广阔的求学之路。“教育比珍珠玛瑙更加珍贵。”普次仁倍加珍惜在学校的学习时光。

  毕业后，普次仁在日喀则从事翻译工作，他从未停止过对知识的追求。49岁时，他前往北京大学进修英语。2007年，他又参加电脑培训班，掌握了电脑的基本操作。

  退休以后，普次仁发挥余热，为拉萨市师范学校附属小学做校外德育辅导员。“我童年没上过学，是个文盲。后来上学改变了我的命运”，普次仁常跟周围人说，“现在政策这么好，更要让孩子好好读书。”

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  2024年3月28日 普次仁在小区内锻炼身体（3月23日摄）。

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  2024年3月28日 普次仁在家中和小狗玩耍（3月23日摄）。

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