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文/半岛全媒体记者王悦图/半岛全媒体记者何毅

为表弟婚礼当主婚人、陪伴93岁的姥姥、举办“家族”演唱会、请朋友品尝特色美食、打卡青岛老城区……国庆假期，黄晓明回到家乡青岛与家人相聚，虽是休闲时光但“档期”依旧排得满满。演员的职业属性是一年到头在外拍戏，因此对黄晓明而言，倍感珍惜这种幸福的忙碌，“回家的感觉真好。”近日，半岛全媒体记者来到位于西镇的黄晓明姥姥家，听黄晓明畅聊家事和这趟回乡之旅的感受。

回家陪姥姥

新婚表弟调侃“蹭”热度婚礼上热搜

“来、来、来，快请进……”刚到黄晓明姥姥家，记者就充分感受了一家人的热情，“不用换鞋，直接进来就行。”黄晓明三姨亲切地说道。走入客厅，93岁的姥姥精神矍铄、神采奕奕，在她身后的墙面上醒目地贴着黄晓明《大汉天子》《还珠格格》《神雕侠侣》《新上海滩》等早期作品的海报，沙发边上、电视机周围有家族里不同时期的合影、孩子们的婚纱照、全家福，充满温馨。

“只要有时间我一定会回青看家人，姥姥今年93岁大寿我没赶回来，心中一直愧疚，这次国庆节弟弟大婚我当主婚人，正好有时间可以多陪陪姥姥。”回到家的黄晓明整个人特别放松，一身休闲服、棱角分明的五官、素颜依旧是巅峰颜值，依偎在姥姥身边像个大男孩。

话音刚落，新婚的表弟张海宾、表弟媳许珂也从外回来。国庆节期间，这对才子佳人也火出了圈。“‘蹭’哥哥热度，没想到我们的婚礼还上了热搜。”张海宾打趣地说道。“这些天收到很多朋友的祝福，也谢谢大家。”许珂补充说。1995年出生的张海宾是黄晓明最小的表弟，在他眼中哥哥就是榜样也是主心骨，“从小到大，如果有什么难以解决的问题，我都会找哥哥。”看到表弟成家立业，黄晓明心中感慨万千，“弟弟还在襁褓之中的时候我抱着他的情景还在眼前，我当时也就十几岁，一晃他长大成人也结婚了，打心里开心，也很多感触。”当天，三姨、二表弟、小表弟、表弟媳妇都在黄晓明姥姥家，分外热闹。

对于西镇，黄晓明有着很深的情感，“直到上北京电影学院之前，我都在西镇生活，有18年的时间。当时我姥姥家是在东平路76号院，而我在姥姥、奶奶家轮着住。”西镇电烤肉、二路车总站，还有母校青岛第一中学，都承载着黄晓明年少时的回忆，“还记得每当步行回姥姥家，都会在电车站旁边的报亭那待一会。坐在小马扎上花几分钱看漫画，现在想最早的英雄梦和演员情结，还是那时留下来的。到红星电影院看电影、把攒下的零花钱买两三串电烤肉，都是儿时简单的快乐。姥姥家一直在西镇，也有不少老邻居，这份情怀难以割舍。”

这次回青短暂休假，黄晓明也逛了逛老城区的网红打卡地，来到上街里、银鱼巷、劈柴院，仿佛一下子回到了小时候，感觉很亲切也很怀念。

借半岛辟谣

过敏就医不是因为小吃不卫生

在《中餐厅》当了六季店长，每当回到家乡向全国网友推荐青岛味道是黄晓明的必备操作。从各类海鲜做成的青岛地道菜，到“琵琶梗”和“眼镜”这样的青岛零食都安利个遍。不过，前两天黄晓明因肠胃炎、急性荨麻疹入院打点滴，也引来一时热议。

“那天晚上，外地的朋友在青岛拍戏，我正好想一尽地主之谊，请他吃特色小吃，平时在吃上自律的演员们，偶尔‘放纵’一下，便想到了‘夜间美味二重奏’烧烤配上野馄饨。其实那天本来就因肠胃炎有点不舒服，但自己如果不吃，会显得对客人照顾不周，难以活跃气氛，就想着每样都得吃点。”黄晓明心想着既然回到青岛，当然要晒晒家乡美食，还有咱青岛“特饮”白花蛇草水，就来了个打卡、拍照、文案、转发“四件套”。

但晚上突然感到皮肤痒，就紧急就医了，结果是犯了肠胃炎和急性荨麻疹，输了液后就没了大碍。“这两天我看到网上有说我是因为小吃不卫生才‘中招’的传言，在这里辟谣，和我们家乡的小吃无关，当晚聚餐的亲戚、朋友都没有症状，而我自己那天身体状态不佳。”

说起青岛味道，黄晓明自然是如数家珍，炒个花甲螺、吃个煮毛豆，还有王哥庄大馒头、饺子、包子……不过，因为这次肠胃炎，大多美食只能望眼欲穿，眼下只能遵医嘱忌口了。令他特别高兴的是，自从转发“白花蛇草水”之后，身边的朋友也纷纷买了起来，还给他发来图片，“能给家乡带货，我义不容辞”。

拼命三郎也无奈

在不规律与自律之间找平衡

这两年黄晓明工作处于连轴转的状态，在他待播作品中有电影《最后的真相》《戴假发的人》，也有电视剧《潜伏者》和刚刚杀青的《纵横芯海》。

黄晓明是演艺圈出了名的“拼命三郎”，拍电影《龙票》时，车子在沙漠里翻车，导致颈椎严重骨折，但他担心剧组停摆，坚持回去拍戏；拍电影《白发魔女传之明月天国》时，吊威亚从离地三米的地方掉下来，导致左脚粉碎性骨折，脚上打了4根钢钉、2根钢针，却只休息一个多月，又带着伤回去吊威亚；拍《中国合伙人》时，为了贴近角色成东青，他努力增肥14斤；拍《戴假发的人》，为显憔悴他又减肥30斤……虽然敬业态度受到肯定，但身体也常常吃不消。

“好的健康方式是科学饮食和规律的生活，但演员这个职业几乎是难以达到的。”黄晓明透露，拍摄影视作品是一个节奏紧凑的过程，一旦进组就不会有公休日，大家要保持好状态，全身心投入到工作中。“我们经常有夜戏，可是在晚上六点到十点之间拍摄，就有可能打扰到周边居民的生活或者休息，所以我们的夜戏都是要在晚上十点之后到清晨六点前拍摄，但其实这个时段工作是比较难熬的。”

“饮食方面也是，我们经常在路上颠簸或者处于赶时间的状态，三餐定时基本不可能。”他告诉记者，为了尽可能平衡这种不规律，保持身材，平日里他都加强健身，饮食方面也遵循少油、少盐和清淡的原则。尽量少吃味道重、油炸和其他重油的“垃圾食品”。

“很多人都问我，这样累不累。我回答，当然累。”黄晓明感慨，“所有的行业想要取得成功，光环背后都有着不为人知的无奈与艰辛。”为了镜头前的好状态需要付出努力，当被大家认可时，黄晓明还是觉得欣慰。

致敬平凡英雄

坚持公益呼唤更多人行动起来

国庆档上映的《平凡英雄》好口碑一直在发酵，电影改编自“救助救治新疆和田断臂男孩”的真实事迹，看过的观众无不动容。黄晓明客串了机长谢辉阳，这是他与导演陈国辉继《烈火英雄》之后的二度合作。“陈国辉是我的好朋友，《平凡英雄》这样一个故事，是他多年来一直渴望创作的。导演一直希望能拍摄一部新疆故事，这部戏的内核又是抢救生命的接力，反映出民族大团结，这与导演此前的‘英雄系列’一脉相承。不论票房能到多少，都值得拍摄。”

“没有从天而降的英雄只有挺身而出的凡人。”黄晓明认为他们塑造角色的目的，就是让大家记住人物原型的事迹，向社会颂扬正能量。而这与黄晓明成立的真心英雄慈善基金相契合。“敬好人好事，为他们（家人）送去奖金和心愿支持，是成立真心英雄慈善基金的初衷。”

黄晓明始终热心投身公益事业，积极发挥自己的价值，在地震、疫情、洪灾、火灾等灾难面前，他总是率先行善举。2004年他就立了“明天爱心基金”，近年来，受到资助的学子捷报连连，受到关怀的老人和病人也频传佳音……黄晓明用自己的行动传递着爱和温暖，也呼唤更多人行动起来。

讲究家风家训

敬老、好客是传统美德

前两天，黄晓明家族演唱会也火遍社交网络，他和弟弟合唱《孤勇者》，还搂着姑姑合唱《敖包相会》。不仅如此，黄晓明的爸爸妈妈也展露了一手，叔叔不甘示弱，在旁边伴起舞来。一家人一首接一首地嗨唱，其乐融融。

都说一方水土养一方人，青岛人的文艺基因根植于血脉。黄晓明也觉得自己从小对表演、歌唱方面的兴趣来自遗传，也受到家庭熏陶。“小时候特别流行卡拉OK，家庭聚餐每个人‘吼上几嗓子’是必备项目。我爸妈、叔叔、姑姑嗓子都特别好。我的堂弟黄晓龙还参加过《中国梦之声》。”

“百善孝为先，家和万事兴。咱们山东人特别重视家风家训，我们家最明显的就是孝敬。”黄晓明说，“姥爷去世得早，我妈、姨妈、舅舅都是‘抢’着让姥姥到自己家住，就怕照顾不到，但是姥姥喜欢住老屋。以前的房子条件不太好，但是为了伺候姥姥，各家都是轮着去给姥姥做饭、陪她聊天、在姥姥家睡。”

“我爷爷奶奶那边也是，我是长孙，为了让他们高兴，我就每周一三五住奶奶家，二四六住姥姥家，我小时候给长辈们端水就很稳，表弟表妹也是乖孩子。当然，长辈们对我们也特别好。”黄晓明表示，正所谓言传身教，他略感自豪地说，“现在我儿子(小海绵)有好吃好喝的都会先拿给我爸妈，我们也很感动。”

“咱山东人的好客，在我们家也特别有体现。一家人都很热情，生怕怠慢了客人，客人开心我们才安心。”黄晓明说道。

青岛是影视之都，一直以来，只要是有圈里的朋友想拍戏，黄晓明都会推荐家乡。“很多朋友来青岛拍戏，我就‘充当’起外联制片的角色积极联系拍摄地。”黄晓明也感受到了近年来青岛从“天然摄影棚”到“工业影都”的变化。电影《平凡英雄》在东方影都启用了4座摄影棚，搭建了飞机模拟舱、和田、乌鲁木齐塔台、空军指挥部、机场的AOC，在拍摄期间他认真学习了操作细节，反复练习行话和技术操作，“现在青岛影视的软硬件越来越好，未来一定会有更好的发展。有机会我会带着作品回家乡拍摄，为‘青岛出品’添砖加瓦。”