文丨京妈说，原创内容。
先来说个特别有趣的事情，一个朋友昨天查出怀孕了，激动的给我打电话报喜，说医生说宝宝已经5周了。说完顿了下又说“不对“，我问她”什么不对“？
她自己想了一会儿说“明明刚查出怀孕，为什么宝宝已经35天了呢？从上次来完月经，到现在也就30多天，你想啊，应该是排卵后才能怀孕嘛，那就减去半个月时间，所以宝宝也就20多天，怎么会有35天呢”？
应该有不少人觉得她说的有道理吧？怀孕应该是从受精的那天开始算，认为医生算错了。
其实，医生并没有算错。
“怀孕第一天”是末次月经的第一天，并不是排卵的那天或是受精卵形成的那天。
可能不少女性还是觉得云里雾里，那来举个例子，比如你末次月经是10月1号，这个月1号（也就是11月1日）应该来大姨妈，却迟迟没来，验孕发现是怀孕了。
那怀孕的第一天从末次月经第一天算，也就是10月1日，并不从是月中旬排卵受精开始算，也不是从查出来怀孕的那天开始算。
我们经常听到“怀胎十月”、“怀孕40周”、“整个孕期280天”，这些数字也是从末次月经第一天（怀孕第一天）开始算的。
为什么怀孕第一天是以“末次月经的第一天”开始算？
不少人看完上面的算法，会有这样的疑问，为什么是按“末次月经的第一天”算呢？
其实，这里面是有讲究的。
首先，是为了有一个固定的判断标准，所有怀孕女性怀孕都是从那天开始算孕周，怀胎十月（280天/40周）就是从以末次月经第一天开始算的，月经周期以28天/4周为准，到了预产期（十个月）刚好是280天/40周。
其次，为了让计算出的孕周和胎儿实际孕周偏差更小，就算是月经规律的女性，医生也无法确定真正受精的时间，排卵的具体时间需要确定，而且精子和卵子在体内有一定的存活时间，在同房后的五天可能都可能怀孕，但具体并不能判断是哪天怀上的，因此就把末次月经的第一天定为怀孕第一天。
第三，也是为了保护隐私，说末次月经比说夫妻同房日子，会不那么尴尬。
定了怀孕第一天，如何计算怀孕最后一天（预产期）？
怀孕最后一天，也就是宝宝出生的日子，也就是我们熟知的预产期，计算预产期的方法有这几种：
第一种：末次月经推算法。
医学上有个计算公式，根据末次月经的日子推算预产期，即月份+9（或-3），日子+7，比如末次月经第一天是10月1日，那月份-3是7月，也就是第二年的7月份，日子+是8日，所以预产期是第二年的7月8日。
医生大多是按这种算法估算，只要末次月经没记错，相对就比较准确。
第二种：孕囊推算法。
如果孕妇平时月经不规律，或末次月经的日子记不清楚，医生也可能根据B超测出的孕囊大小计算预产期，不过因为在测量时可能存在人工误差，估算出的预产期也就会存在误差了，只能作为参考。
第三种：根据B超数据推算。
医生做B超时，会测胎儿的发育数值，比如双顶径、股骨长、头臀长等，根据这几个数值，套入固定的计算公式，也能大致推算出孕周，估算预产期的日子。
不过，若不参考末次月经推算的方法，这样算出来的预产期也会有误差，因为有的胎宝宝并不是均匀的发育，可能会偏大或偏小，自然就会影响计算结果。
自己测出怀孕后，什么时候去医院检查比较好？
其实，也没有固定的建议时间，孕妈根据自己的情况选择合适时间去医院就好。
自己验孕发现怀孕，想去医院确认怀孕，可以安排最近几天，甚至第二天去医院检查确认。
如果不想那么早去医院做检查，也可以等到差不多怀孕7周左右再去。
这个孕周已经能通过B超看出胎心胎芽了，能看到胎心说明胎儿发育的很好，孕妈也就可以放心了。
如果孕妈不想孕早期做检查，直接到怀孕12周做产检也可以。
不过，一般NT检查也在怀孕12周一块儿做，需要提前预约，孕妈在做12周产检前，最好先联系医院咨询清楚并预约好。
另外，如果在这段时间内，出现腹痛、见红或其他异常情况，要及时去医院咨询医生。
以上就是关于怀孕第一天和预产期的计算方法，备孕夫妻们有必要提前了解，如果发现怀孕了，在怀孕早期要多注意休息，避免劳累，确保胎宝宝健康的发育。孕妈们还有哪些问题，也欢迎留言咨询讨论。