7万人线上围观，这场健康科普赛事到底有多燃？

12月24日，在河南日报报业大厦7楼会议室，第四届河南省健康科普能力大赛复活赛激烈开赛。

受新冠肺炎疫情影响，本次复活赛改为线上视频评选的方式举办。64名复活赛选手经过复赛两个阶段激烈角逐，最终20名选手有资格走上半决赛的舞台。

为保证赛事公平、公正，比赛全程由河南省疾控中心专员对评审过程进行监督，赛事评委均由来自健康教育、传媒等领域的专家担任。

复活赛从演员科普演讲内容、演讲技巧、演讲效果及演讲时间四个方面进行评定，满分为100分。本场比赛的64人，每位选手的展演时间为3分钟，8人为一组，每组选手展示完毕后，公布上一组选手演讲成绩。所有选手展示完毕后，总分前20名者晋级半决赛。

众多科普达人紧紧把握这次“复活”机会，录制了精彩的科普视频、制作了精美的演示文档，力图杀出重围，迈向下一阶段的比赛舞台。

“本次复活赛给我的直观感受是，选手们的科普内容非常广泛，大家能流畅、完整地表达出来，在标题上更有艺术性、文学性，这是每位选手持之以恒付出后得到的回报。”作为本次赛事评委之一的河南省级健康科普专家周刚表示。

学习强国河南运营中心总编辑赵红作为评委对本次赛事给予了高度评价。她说，比赛中选手们题材广，关于眼睛、肥胖、颈椎、心理健康等话题，与互联网时代下人们的常见病相契合。部分选手在作品中体现了年轻群体钟爱的传统文化元素，这一点尤为难得。

本场比赛由大河新健康融媒体平台进行全程直播，超7万人共同见证这一盛况。

“记得我小时候，常流鼻血，七大姑八大姨传授了我N条止血的方法，例如仰头、举胳膊、塞纸团，其实这些都是错误的。”

赛场上来自长垣市人民医院的韩涵告诉大家，流鼻血后的正确做法是，放松心情，身体微微前倾，张口呼吸，伸出大拇指和食指紧捏鼻翼，注意鼻翼的位置，顺着鼻外侧硬硬的骨头向内下滑，滑到凹陷处按压5-10分钟，按压力度以没有活动性出血为宜。再用冷毛巾或冰袋敷前额、鼻根、后颈部，冷敷促进血管收缩，减少出血。

韩涵从事耳鼻咽喉专业已10余年，目前任病案管理科科长。她告诉记者，自己是首次参赛，在比赛中收获了不少新知识、新理念，为她今后为群众面对面科普提供了不少思路。她表示，在条件允许的情况下，自己会持续参加这场赛事，让自己的科普能力不断进步，更好地造福群众。

赛场上喊“妈妈，我又流鼻血了”，有模有样敲着非洲鼓的小助演引起了评委的关注——上台的是韩涵的儿子。这位小萌娃平时就喜欢乐器，为了配合妈妈在赛场上的表演，萌娃从今年6月份就抽出空闲时间进行练习。

“我长大了要当医生，帮助更多的人。”当班主任问萌娃的梦想时，他如此回答。韩涵得知后感慨道，医生能帮助更多的人，这颗种子也许会生根发芽长成大树。今后再遇到鼻出血的病人，孩子一定知道怎么办。萌娃告诉她，今后会主动学习其他方面的健康知识帮助同学。

“宠物是人类最忠实的朋友，它给我们的生活带来欢乐，但有时也会给我们带来烦恼和痛苦，甚至危及我们的生命。因为狗、猫、狼等啮齿类动物的体内常常携带有狂犬病毒。”来自河南省传染病医院的护师尚园园介绍，她是第二次参加河南省健康科普能力大赛，去年她讲的话题是比较冷门的布鲁氏杆菌病，最终在半决赛中遗憾离场。今年她专门选了一个生活中较为常见、危害性高的“狂犬病”题目。

尚园园说，参加省科普能力大赛之前，她还认为医学只能依靠死记硬背来获取知识，通过两届比赛，她认识到很多医学知识可以通过趣味性的方式讲出来，让大家听明白。为了在比赛中崭露头角，她把内容仔仔细细地改了9版，最终在多名同事的帮助下形成定稿，所以她认为自己的作品其实是其团队智慧的结晶。

赛后，她动情地说，比赛只是一个过程，最珍贵的是在这个过程中认识很多老师、学习很多内容，这利于她在今后临床工作时，能以群众最喜闻乐见的方式进行科普教育工作。尚园园表示今后会持续参加这类比赛，计划通过自媒体的形式让更多观众看到她讲的科普知识，和观众及时沟通，从多数人的兴趣出发来拟定未来的选题。

来自河南科技大学第一附属医院风湿免疫科主管护师周易带来的作品是关于生活中常见的“痛风”。她用风趣的语言，讲解了痛风的概念、诱因、症状、预防措施等知识，并以歌舞形式收尾。

“我开始接触健康科普是在2017年，今年是首次参加省级比赛。”周易表示，此前在其医院内部及洛阳市级健康科普相关比赛中曾获得三等奖。为了在河南省科普能力大赛中崭露头角，她从今年5月份就开始抽出空余时间进行准备，演讲稿反反复复修改了30多遍才最终敲定。她有视频剪辑方面的特长，其节目结尾处的舞蹈、音乐、背景视频等都是她自己精心制作而成，其中仅舞台背景视频她就花了三天时间方做好。

谈及这场比赛，她深有感触地说，受众通过多渠道观看了赛事，学到不少权威医学知识，减少了群众被鱼龙混杂的网络伪科普影响的可能，给了百姓最靠谱的医学声音。

河南省卫生健康委党组书记、主任阚全程曾在国家卫生健康委员会新闻发布会上表示，河南通过选、练、赛、奖、用等措施，培养了大量科普人才。

他提到的“赛”，就是河南省健康科普能力大赛。大赛具有广泛性，以市为单位进行初赛，省级进行复赛和决赛。连年来，该赛事通过媒体优势，发挥媒体直播和传播的形式，加上导师战队制，提高了比赛的趣味性，广大医护人员穿演出服去表演，老百姓参与积极性很高。

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目前，河南省把在科普能力大赛中获奖的选手纳入不同级别的专家库里面，发挥其在健康教育上的主力军作用。他们创作的科普作品将全部放到河南科普矩阵里面不断播放，真正实现科普惠民之目的。

“我参加过多个省份的健康科普能力大赛，河南省的作品毫无悬念名列前茅，这说明选手们重视比赛，通过大赛培养人才，让源源不断的人才不断助力本省居民健康素养的提高。”河南省肿瘤研究院教授、主任医师石智勇作为本次大赛评委之一如此说道。

日前，由国家卫生健康委、中央宣传部、科技部、中国科协共同组织开展的“健康知识普及行动—2021年新时代健康科普作品征集大赛”公布的优秀及入围作品名单，河南多项作品名列其中。其中入围的演讲类优秀作品、演讲类入围作品、舞台剧类优秀作品、舞台剧类入围作品均来自河南省健康科普能力大赛的获奖作品，说明选手们通过这一平台的历练逐步趋于成熟。

长期以来，参赛选手们日复一日地进家庭、进乡村、进学校，以老百姓喜闻乐见、通俗易懂的方式让老百姓看得懂、听得会、愿意学。大赛在河南掀起健康科普的热潮，助推河南省居民健康素养水平由2018年的14.38%上升到2020年的26.76%，高出全国平均水平3.61个百分点。