春季伊始，五禽戏、八段锦等古法健身正成为当下热门的健身方式，在快节奏、高压力的时代进程中，人们更愿意放缓节奏，享受运动过程，“慢运动”逐渐成为主流运动方式。
五禽戏作为中国传统养生的重要方式，如今的风靡也彰显了当下年轻人对运动观念有了全新的认知。“运动健康，健康运动”俨然成为人们判定有效运动最为重要的指标。而且，春季气温多变，是过敏、流感的高发时期。此时采用高强度的锻炼方式容易引发心肺问题，关注心肺指标成为春季科学运动的首要问题。
如今，拥有健康监测的智能产品众多，但华为智能手表凭借智能实时心率监测、连续血氧监测、睡眠监测等功能优势，从众多智能穿戴产品中脱颖而出。
先来谈谈华为智能手表的智能心率监测功能吧！华为WATCH GT 3 Pro、华为Fit2、华为WATCH GT 3均具备智能心率监测功能，其中，华为WATCH GT 3 Pro内置高性能的ECG及PPG传感器，以及新增的高心率房颤筛查，不仅支持心电信号采集，即时生成心电图报告。还可精细化识别房颤、室早及房早。同时支持房颤风险预测研究，提前预测房颤发作风险，增添心脏健康保障。 值得一提的是，华为还加入中国医促会发起的血管健康研究，基于华为WATCH GT 3 Pro系列高性能的PPG和ECG传感器，精准筛查动脉硬化风险，提供专业健康建议。
其次便是它的连续血氧检测功能了，低强度的有氧运动运动采用循序渐进的原则，通过血氧监测功能可以看到运动时血氧含量升高的变化，有效避免因超负荷锻炼量超出身体承受范围，所引发的不适情况，做到及时发现，及时调整，此外，华为WATCH GT 3 Pro还支持高原血氧监测，即使用户在高原地区，也能实时了解自身身体状况。
最后再来说说它的智能睡眠监测功能。目前我国越来越多的人存在睡眠障碍，睡眠障碍不仅影响人的身体健康，还会影响人的心理健康，容易使人产生焦虑、意识错乱等情绪障碍。而长期的睡眠不足还会降低人们的认知能力，更为甚者导致抑郁症的发生。华为WATCH GT 3 Pro、华为WATCH GT 3通过TruSleep睡眠监测技术，准确区分睡眠的各个阶段，并通过分析心率信号数据准确解读睡眠质量。同时它还能针对性的提出睡眠改善建议，提供丰富多样的助眠音乐，来帮助用户快速入睡。
随着智能设备的不断升级，以及全民健康意识的进一步提高，人们对于运动健康的需求也更加强烈，华为在运动健康领域持续深耕，加入了各项权威机构发起的创新健康研究，致力于为用户带来更加专业的健康服务。总的来说，华为智能手表的综合产品实力非常强大，其在健康领域和运动领域方面体现出来的专业性，是其他大部分智能手表产品所不可企及的，确实值得入手。