那个染着粉色头发、被网暴的女孩走了：在网络暴力面前，该如何保护好我们的孩子？
知子花教育
2023-02-24
发布于北京
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一位24岁的女孩自杀了，只因她染了一头粉红色的头发。
这起非常荒唐的案子还要从去年说起。
女孩名郑灵华，是浙江师大音乐系的一名在校大学生。
她活泼开朗、爱美，喜欢旅游、喜欢穿汉服，还爱看漫画。
从她之前的社交账号上可以看到，她努力励志，从一个“学渣”逆袭考上浙师大，考了教资，去年还考上了华东师范大学研究生，本来是很值得开心的。
直到她把这一喜讯分享给了躺在医院病床上的爷爷，并且拍下合影发到了小红书。
原本只是为了跟至亲之人分享喜悦，但很快事情 “ 脱轨 ” 了。
有人将染发跟不检点画等号，给她贴上了 “ 陪酒女 ” 、 “ 不正经人 ” 、 “ 红毛怪 ” 的身份标签；有人说她网红作秀，吃爷爷的人血馒头；
有人攻击她不配做老师；有营销号盗图编故事，博眼球来卖书卖课。
更有甚者，审判她为“叛国奴”：
在种种网络暴力下， 2023 年 1 月 23 日，这位年仅 23 的女生最终选择放弃生命。
2023年2月19日下午，离世女生的好友小唯在小红书这么写道：
我深深地感受到她的绝望和无助，抑郁症没有立效药，我只能不断地用言语去治愈她……疫情开放后我想去找她，她住了院。后来有几日没有联系，我以为她出院后想断开网络世界清静清静，没想到等来的是她父亲的一通报丧电话……极目新闻
郑灵华生前是一个有想法和坚定的女孩，她曾说道：“粉色真的适合所有人，任何人也不应该被色彩所定义。有生之年，我一定会把红橙黄绿青蓝紫的人生和发色都体验一遍。”
那时还没人能料想到，这样的人生，在网络时代的巨浪里，又是多么的脆弱。
“粉色头发”的抗争
网名叫鸡蛋姬的郑灵华，生活在一个单亲家庭里，母亲很早就去世了，父亲在外打工，爷爷在路边摆摊修自行车，在这么艰难的现实条件下，她自己也很争气，在去年考上了华东师大研究生。
拿到录取通知书的第一时间，她就跑去医院和已经84岁的爷爷分享了这件高兴的事情，当晚，她在社交平台上po出了那一瞬间的快乐。
照片里，她粉色的长发像樱花一样泻下，趴在爷爷的病榻前，展示自己硕士录取通知书的照片。
她在文字中说：“我的动力之一，就是让爷爷为我骄傲。”
那是她人生最幸福的时刻，却也成了一切恶意的源头——
无数陌生的网友突然聚集起来，对她恶言相向。
她有过反抗，网暴开始，第一时间就选择用法律武器保护自己，她找了律师、提起诉讼。
“不会放过任何一个网络暴力的人”
她把头发染回了黑色，试图在网上与那些网暴者对话，可换来的却是“滚”、“逮得到吗？”“什么时候起诉？”这样的不屑和蛮横。
还有许多人在骂完她发泄完后，直接把她拉黑。
她低估了网暴者的道德。
而网暴后的心理创伤也再次向她袭来：
“很痛苦，很难吃饭，很难久睡，很难集中注意力。对一切都丧失了兴趣，我明明那么热爱音乐和歌唱，但是我的心情，无法用语言形容”。
这也导致她整整一年处在一种应激的负面情绪里！摆脱不掉。
为此她每个星期去看心理医生寻求帮助，同时她的抑郁症情况越来越严重。
甚至中途中止学业，回到杭州接受治疗。
她说：我好像已经忘记原来的自己是什么样的了。
她尝试拯救自己，不停地寻医缓解自己内心愤懑、抑郁的情绪变化。但结局是她丧失了好好生活的能力，最终被抑郁情绪吞没。
而这期间，依然还有人盗用着她之前发过的照片，进行重新编辑在网上发着无脑的短视频，然后以考试包过的名义赚取钱财……
网络暴力
远比我们想象的要严重
近年来，网暴事件层出不穷，比如寻亲男孩刘学州的逝世，河南女教师被网暴去世，上海封控时，女子给外卖员打赏200元却被网暴，最后自杀......
网络暴力已被视为一个公共健康问题。从 2007年到2019年，网络暴力的流行率翻了一倍。美国 59%的青少年报告说他们曾在网上受到欺凌或骚扰。
每每有网暴事件曝光，就总有一种声音，把所有的罪因归结为，受害者的心理承受能力太弱了,才会不堪一击。
事实是，并不是ta们的抗压能力差，而是网络暴力所带来的伤害被低估了。
首先，网络暴力与现实生活中的暴力不同，在网络暴力中，受害者通常无法逃避他们遭受的辱骂和骚扰。网络暴力和互联网本身从未真正关闭，暴力行为可能永无休止。
这可能使受害者感到自己无路可逃，特别是当暴力行为涉及到他们私人信息的公开、或者关于他们的帖子在网络上疯传时。这种类型的网络暴力可以持续很长一段时间。
其次，网络暴力所带来的不良影响持续性很强，并且会渗透内心。
因为网络暴力的受害者往往无法从受到辱骂的情境中逃离。
它们可能包括：
▨ 因网络暴力事件感到痛苦
▨ 抑郁情绪和情绪波动增加
▨ 焦虑情绪增加
▨ 入睡或保持睡眠上的困难（如失眠）
▨ 自杀念头或自杀企图
▨ 恐惧感增加
▨ 自尊水平或自我价值感降低
▨ 社交隔离、退出朋友圈子、或花很多时间独处
▨ 回避做他们过去喜欢的事情
▨ 学业表现差
▨ 与家人和朋友的关系出现问题
▨ 出现创伤后应激的症状（译注：如过度警觉、记忆侵扰、畏缩回避等）
▨ 自伤行为（如切割、打自己、敲头）
▨ 药物滥用
▨ 愤怒增加，易怒或暴怒
鸡蛋姬在微博上披露自己的创伤后遗症
信息发达的今天，网暴的成本为零。
而更可怕的是，网络暴力在青少年群体中很容易会发展成校园欺凌。
一旦青少年被网暴瞄准了，后果不堪设想。
作为家长，如何应对网络暴力？
每个人都不应该经历网络暴力，特别是青少年。
在《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》中显示，
截至2019年底，中国有1.75亿未成年网民。其中，42.3%的未成年人在网上遭遇过讽刺或谩骂；22.1%的人或其亲友在网上曾被恶意骚扰；13.8%的人未经允许就被曝光个人信息。
作为成年人的我们，有责任保护他们免受网暴的伤害。
那么该怎么保护呢？如果孩子遭遇网暴，我们怎么帮TA把伤害尽量降低？有3点家长一定要知道：
家长要强硬起来，教孩子如何正确拒绝伤害
孩子被网暴，作为家长一定要强硬起来。
要告诉孩子：面对网暴不要默默忍受，要有明确拒绝的态度。
先让孩子自己去解决，比如：告诉对方你再欺负我，我会告诉老师和家长。
如果孩子处理不了，家长就要行动起来，联系老师了解情况，与当事人家长沟通等等。
这个过程中，家长一定要帮助孩子把证据收集好，比如网上的截图、视频、聊天记录等，做好备份，涉及孩子隐私的信息要及时删除。
除此之外，还可以尝试联系网络平台对相关内容进行举报投诉。
如果情况没有得到制止，一定要及时报警，用法律保护孩子。
注意到孩子的变化，防范一切伤害于未然
家长平时要多关注孩子的日常状态，及时化解、防微杜渐特别重要。
比如，孩子突然不愿意上学了；晚上睡不着或者经常做噩梦；有自我伤害倾向等等。
家长要和孩子、老师多沟通，仔细观察，才能真正做到“察言观色”。
告诉孩子：爸妈一直在关注TA。
这是父母对青春期孩子最有效的支持方式之一。
积极求助，别让创伤延续
身体上的痛，能通过吃药缓解，但心灵的伤却没那么容易。
被网暴的孩子会遭遇很多谩骂和恶意。
如果不好好处理，这些伤害会一直持续。
青少年可能会因此持续处于情绪低谷，对友情失去信心，甚至不愿意回到学校。
因此，当孩子经历网暴后，一定要及时为孩子需求专业咨询师，接受必要的心理支持。
最后想说：
每次看到网暴引起的悲剧，我们都无比痛心。
已发生的事情不能挽回，但我们可以采取一些改变和措施，最大程度预防和保护我们的孩子免受网暴的伤害。
保护孩子远离网络暴力，是每位家长、每位成年人的责任。
点个【在看】，愿你我都成为这份责任的践行者。
作者：半小知，部分图文素材源自网络，如有侵权请联系删除。
网暴
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