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【全域森林康养】“世外桃源、生态道真”欢迎您

在黔地之极北，高原之群峦，镶嵌着一颗璀璨的明珠——贵州省道真仡佬族苗族自治县。

道真，以汉代学者尹珍（字道真）而得名，地处黔渝之交，芙蓉江中下游，地理位置优越，素有“黔蜀门屏、银杉之乡、仡佬故土、傩戏王国”的美誉。

这里是令人神往的人文厚土、山清水秀的生态花园、得天独厚的康养福地、物华天宝的旅游胜地、宜居宜业的幸福家园。

寻遍千山万水，醉美道真。道真之美，醉在人文、醉在生态、醉在康养、醉在人居。

醉美道真  醉在人文 

每一座城市都有自己的由来，多因地理或人文，一座县城，几易其名，终以尹珍，是为道真。

道真，秦属巴国，汉隶巴郡，隋归信阳，唐、宋、元为真州，明置真安州。1941年置县，1987年撤县设仡佬族苗族自治县。

道真历史悠久、文化灿烂，人杰地灵、物华天宝。

尹珍故里，汉儒尹珍在此教化先民留下文明的宝藏；“黔蜀门屏”，上千年川黔商贸茶盐古道记载巴蜀文化；“仡佬故土”，蛮王仡佬开荒辟草演绎了勤劳朴实、团结奋进的仡佬精神。

仡佬族傩技“煞铧”“上刀梯”等原生古朴；民族体育“高台舞狮”“打篾鸡蛋”等精彩绝伦，仡山大宴“三幺台”味美情浓，2项国家级9项省级非物质文化遗产，传承千年文脉，丰润一方人文乐土，开启道真文旅融合发展的新旅程。

悠悠千载，天地凝合；风采昭昭，风华代代。悠久文明的历史沉淀了丰富的文化遗存，民族民间文化底蕴深厚、古朴神秘，仡佬族傩戏、三幺台、高台舞狮、打篾鸡蛋、哭嫁歌分别被列为国家级、省级非物质文化遗产。

醉美道真  醉在生态 

一折山水一折诗，山水随诗入画屏。

道真，一个远离尘嚣的世外桃源，山川秀美、生态优良，山水林田洞同在，雄奇幽灵秀皆有，汇大沙河国家级自然保护区、洛龙国家生态公园于一地，聚仡佬、苗等多种民族风情和尹珍、傩等多元文化于一体，集国家卫生县城、省级文明城市、全国最佳生态环境宜居县等于一身，是“植物熊猫”银杉“聚居地”。

这里四季分明、生态良好，绿水青山与蓝天白云琴瑟和鸣，生态文明与经济发展相得益彰，是一方宜居宜业宜游的美好家园。在这里，山有山色，水有水韵。奇特的喀斯特地貌造就奇山秀水，清泉、溶洞、峡谷，比比皆是；山奇、水灵、石秀，处处成景。道真的山，是绿格巍巍的山，雄秀兼备，美不胜收；道真的水，是清格凌凌的水，碧波清流，引人入胜；道真的天，是蓝格莹莹的天，万里碧空，令人陶醉。置身其间，目光所及，皆是泼墨尽染的工笔山水。全县森林覆盖率达61.35%，平均湿度76%，是“中国最佳生态环境宜居县”。

山水道真，处处皆景。夏日看荷花，可去隆兴花园；清凉晨风观日出，可去红关垭；寻味“三幺台”，可到三桥、大磏；食全菇宴，道真有人间仙品；尝山间美味，仡乡有党参鸡；城郊出游，可去玉龙谷景区；荡激黔云蜀风，更有芙蓉江十里长峡……

如今的道真，四季见花，处处皆景，山川绿、天空蓝、河流清、大地净成为常态，绿色发展方式和生活方式深入人心，是消夏避暑、休闲旅游的最佳目的地。

醉美道真  醉在康养 

道真地处大娄山北麓，芙蓉江流域，夏无酷暑，冬无严寒，四季分明，气候宜人，得天独厚的康养资源孕育了多样的康养业态。黔蜀门屏、银杉之乡、仡佬故土、傩戏王国等文化生态旅游和康养旅游品牌尽显魅力，是集文化旅游、医疗康养、森林避暑、休闲度假于一体的康养福地。

道真山水灵秀，空气质量指数优良天数比达到100%，全年平均温度16.9℃，负氧离子每立方厘米30000+，是天然的大公园、大空调、大氧吧，四季的康养气候条件均优于国内绝大部分城市，松、杉、柏三种树木会释放大量的“芬多精”，有助于提高人体免疫细胞活性，有益于康体养生。

近几年，道真全力推动“文旅融合”发展，坚持以文塑旅、以旅彰文理念，大力实施“旅游+”战略，全力打造民族文化传承基地和康养旅游体验胜地。截至目前，全县有国家3A级旅游景区3个，省市级旅游重点村4个，培育乡村旅游示范点22个，创办乡村旅馆、客栈增加至150余家，持续唱响“世外桃源、生态道真”旅游新品牌。

在这里，“中国傩城”景区、中华仡佬文化园、玉龙谷湿地公园等多个生态功能疗养区，让游人春季踏青赏花、夏季避暑休闲、秋季田园采摘、冬季登山赏雪；森林探险、登山漫步、垂钓攀岩等户外运动体验，让游人远离城市的喧嚣，心灵在湖光山色里得到洗礼；亲水赏花康养之旅、傩戏王国神秘之旅、民宿风情观光之旅、尹珍故里人文之旅、寻奇探幽生态之旅、采摘赏花农康之旅，让旅客泡“天然氧吧”、听“山泉流韵”、探“人文奇观”、览“自然美景”、过“田园生活”、品“绿色膳食”、购“特色产品”，充分体验亲水之乐、感受赏花之美、品味康养之旅。

醉美道真  醉在美味 

仡佬族的“三幺台”习俗，“三”，指的是三台席，即茶席、酒席和饭席。“幺台”，正安、道真、务川一带地域土语，“结束”或“完成”的意思。“三幺台”，意思是一次宴席，要经过茶席、酒席、饭席才结束，故称“三幺台”。

“醉”健康仡山贡米。相传，清朝官员回姜村祭祖，带家乡特产大米进献皇上，皇上尝后赞不绝口，下旨按例进贡，始得皇家贡米之美名。当时的“姜村”就是如今的三桥镇杠村村，仡山贡米的生态种植基地。

道真坚持按照“绿色、生态、健康、有机”的发展理念，在杠村村种植生态有机米，竭力打造具有仡佬民族特色的“仡山贡米”品牌商标。

“醉”美味旧城灰豆腐果。灰豆腐果也叫灰豆腐，是仡佬族的一种特产，含有丰富的植物蛋白，不含胆固醇，以味道鲜美可口著称，并能与多种食物混合做成不同的饮食。

“醉”香浓洛龙党参鸡。道真洛党鸡是黔菜系列中的一道名菜，道真洛龙党参又是全国“三大名党”之一，洛党鸡主要以是大塘土鸡和洛龙党参为主料，依传统秘方精制而成，制作的食品深受客人的喜爱。

“洛党”，经国家医药局鉴定，洛党具有健脾、益气、补血、生津的功能，并具有较高的皂干、菊糖、微量生物碱和有益于人体的10多种元素而位居全国党参第三位，并载入了《中国医药大词典》。

醉美道真  醉在人居 

这里阳春百花斗艳、鸟语花香；盛夏山明水秀、山色涳濛；深秋云海缥缈、层林尽染；寒冬白雪皑皑、宛若仙境。

道真是崇德向善的文明热土。城区沿路繁花相迎，街道宽畅整洁，公园广场随处可见、基础设施惠及民生，社区和谐宜居、窗口单位服务贴心、社会公共秩序安全有序、志愿服务遍地开花、新时代文明实践工作亮点纷呈……文明是道真靓丽的品牌，大街小巷的文明新风，润泽仡乡大地。

道真是宜居宜业的幸福家园。绿水青山环抱着美丽新村，繁花绿荫掩映着田园村居，阡陌纵横通畅着农家生活，欢声笑语齐奏着和美之音。迎着乡村振兴的春风，一个个规划布局合理、基础设施完善、环境生态优美、各具特色的美丽乡村如雨后春笋、不断涌现，扮靓田园风光。稳步推进的食用菌、果蔬、畜牧、中药材等山地特色优势产业正在殷实着城乡群众的民生底色，天蓝、水清、景美、民富，一幅“高颜值”的新农村画卷在仡乡大地徐徐展开。

今日道真，正蓄势待发、借势而为，阔步迈向打造“康养旅游体验胜地”新征程。全域旅游道真美，喜看江山多妩媚。热忱欢迎四海宾朋到道真悟文化、赏美景、品美食、话康养，尽享“芬多精”，体验“林距离”。

“门屏”徐徐开，道真“入梦”来。“世外桃源·、生态道真”欢迎您！