苏州灵峰村：减压释能 从“心”出发

　　为进一步发挥党建联建纽带作用，深化“党建惠企”服务内涵，近期，苏州相城经开区北桥街道灵峰村主动链接“阳澄工匠”工会培训资源，邀请心理健康课程专业讲师金颖瑛对职工进行心理健康讲座，帮助职工树立积极向上的健康心态，营造和谐、愉悦的工作氛围，为助企惠民注入“心”动能。

　　培训会上，金老师从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，并针对职工的工作性质，准确分析了目前职工工作中面临的压力点和解决方法，向职工介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。通过生动形象的案例，妙趣横生地讲述了不同程度的心理问题及调解方式，并结合现场小测试、体验“腹式呼吸法”等互动活动，让大家在轻松愉悦的状态中学会如何进行情绪管理，从而在工作和生活中自如释放压力，获得阳光心态。

　　接下来，灵峰村工联会将继续以职工需求为导向，立足身心健康和文化素养双支点，把关爱职工健康工作做细做实，打通服务职工的最后“一米”，不断增强广大职工的幸福感和归属感!(图文/包玲燕)