其实，在古代文化中，就有人提出“亲人托梦”的观念。当时，一些人认为，亲人在走了之后，会“托梦”给自己的后代，让他们好好的照顾自己。而这并不是大家所想的不祥之兆，反而是一种吉兆。后来，随着科学技术的不断发展，科学家通过研究发现，其实，所谓的“亲人托梦”，只不过是人在大脑和心理之上产生的一些作用罢了。

而从本质上来说，这不算是迷信。梦到已故的亲人，一方面是出于对亲人的思念，而另一方面则是心底里的某种欲望。人们往往在遇到不顺的事情后，就会回想起对自己好的人。特别是在经历朋友的背叛，感情的破裂之后，会无比怀念亲情，想念曾经对自己好的亲人。而这个时候，梦到已故亲人自然也就不是什么奇怪的事情了。

当人们出现这种情况后，很可能是心理和身体上已经出现了某种压力或负担，家人应该尽量去安慰他们，帮助他们。因为这种欲望是无法强行压制的，只能通过现实中人们的一些理解去化解。

对于梦境，无论是古代还是现实，大家都喜欢刻意地去了解。但是，梦的本质还是一个生理状态。人在睡眠的时候，全身都处于放松的状态。然而，人类的大脑神经却不会停止工作。如果大家在睡前大脑十分活跃和兴奋的话，在睡着之后，大脑中的神经递质还会继续传达能量。所以，我们埋藏在心底的那些欲望，就会通过梦境的形式反映出来。

其实，做梦不是一件坏事，而是人类对自己压力和欲望的一种发泄和释放。如果一个人长期不做梦，只可能是个不爱思考，没有压力的人，真正有压力的人做梦很正常。

当然，做梦也不是越多越好。如果人频繁的做梦，也会影响到睡眠质量以及精神状态的。在这里，笔者认为，一个人做梦一周最好不要超过3次，在3次之内基本没什么问题，3次以上就要注意休息了。

总之，对于梦境的理解，每个人都有每个人的想法，不管如何，大家都要保持良好的心情，这对于大家的睡眠质量以及身体都是有帮助的！