最终，孕期多梦也可能和孕妈本身的性情有关，性情灵敏、自卑、过度依靠、急性子的孕妈更简单在孕期多梦。“噩梦、春梦、怪梦”，都有什么特别涵义？孕期做梦，无外乎便是噩梦、春梦、怪梦这三种，那么这些梦都有什么特别含有吗？常做这些梦会不会对胎儿形成风险。孕妈妈常常做“噩梦”，一方面是由于激素水平产生变化，另一方面便是心里压力过大。糖妈怀孕的时分就常常做噩梦，好几次都梦见宝宝突然没了，乃至有一回还梦见自己生了一窝小猫，糖妈醒来之后的第一件事便是看看肚子还在不在。

常常孕期做噩梦的孕妈们，必定要注意放松心情，不要一直紧绷着，能够没事多运动一下，晚上睡前尽量不要看手机。还有些孕妈在孕期会做“春梦”，这也是正常是状况，孕妈不必害羞。怀孕今后，孕妇们体内的孕雌激素增多，在必定程度上也影响了孕妈的生理反应，外加孕产长时间分房，这也会形成孕妈做这种梦。

假如说以上两种梦都是正常现象，那么下面的这种“怪梦”，就需要孕妈警觉起来了。当孕妈在孕期梦见“有人敲自己的头”或“有人往自己的头灌水”，这很有可能是孕妈的脑部或神经系统出了什么问题。再者假如你常常梦见“怪响”，那么很有可能是听觉中枢或血管产生了病变；梦见“被食物卡住，或被人掐住脖子”则有可能是呼吸系统出现问题。

最终，假如你梦见有人追逐你、叫不出、跑不动，并在醒来之后仍然有心悸、流汗的症状，这很可能是孕妈的心脏出来问题。无论你做到了以上哪种“怪梦”，都应该注重起来，这说不定便是胎儿在向孕妈求救，尤其是常常做“怪梦”的孕妈必定要到医院进行排查。扩展阅览：糖妈教你“一夜无梦，睡到天亮”？孕期想要“一觉睡到天亮”，就必定要把握好正确的睡觉方法。

孕妈应该选一个“适宜舒服”的睡姿，在孕早期和孕早期是没有睡姿约束的，孕妈能够怎样舒服怎样来。孕晚期后，咱们建议孕妈采用“左侧位”的睡姿，能够利用小枕头或孕妈妈枕，协助孕妈保持睡姿。恰当的运动也有助于孕妈的睡觉，建议孕妈每天吃完晚饭后（17:00-18:00）去小区走一走，既保证了运动又能呼吸到新鲜空气。

临睡前孕妈还能够泡一泡脚，并恰当的按摩一下，协助舒缓下肢水肿，添加血液循环改进睡觉，一般15-20分钟即可。各位宝妈们来说说，你孕期有没有做过什么奇怪的梦？ 我是糖块妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖块妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。