我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%,也就是平均十个孩子,其中有七个患有龋齿。乳牙期平均每名儿童口腔内龋坏的牙齿数大于4颗,儿童恒牙龋病患病水平也呈明显的上升趋势。该如何保护好宝宝的口腔健康?如何预防龋齿?家长怎么给孩子刷牙?出现问题该不该去看牙医……做为新手父母,宝宝牙齿问题该如何关注?
本期搜狐母婴【超级育儿家】就邀请到北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科 主治医师任志明大夫做客直播间,来分享家长们关心的宝宝牙齿发育和保健等问题,一起来学习一下吧!
嘉宾介绍
任志明
- 北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科 主治医师
- 北京儿童医院顺义妇儿医院孕校优秀讲师
- 中华口腔医学会儿童专委会委员
- 中国牙病防治基金会首届健康口腔推广大使
擅长:儿童口腔常见病,多发病,龋齿,急慢性牙髓炎、根尖周炎的诊治;儿童口腔粘膜病的诊治;孕期口腔常见疾病的诊治等。
一、婴幼儿的牙齿发育过程是怎样的?
宝宝大约从4至6个月开始长牙,一般下前乳牙最早萌出,之后逐渐萌出上前乳牙,上下乳尖牙和乳磨牙,两岁半左右20颗乳牙全部长齐。个别宝宝长牙存在个体差异,一般一周岁之前开始长牙视为正常。若宝宝一岁多了,还没有萌出第一颗乳牙,应到口腔科就诊,由医生判断是否正常。如果宝宝一出生就有牙,称为“新生牙”,也应来医院口腔科,由医生检查,明确诊疗方案。如果新生牙特别松,有误入呼吸道的风险,还会反复摩擦舌系带引起局部深大溃疡,影响宝宝吮吸,吃奶,应需及时拔除。
二、婴幼儿不同时期该如何进行牙齿保健?
早在宝宝刚出生时,我们就应当为宝宝清洁口腔了。宝宝虽然还没有长牙,口腔内的舌部,上下唇,颊部及牙龈需要及时清洁。可以使用无菌纱布擦拭口腔,养成良好的口腔卫生习惯,防止出现口腔黏膜病,如鹅口疮等疾病的发生。清洁口腔可以选择在洗澡,洗漱时间,也可以选择在正餐时间,喝完奶之后几分钟,宝宝打嗝了,不会再漾奶了,再为宝宝进行清洁。建议用温的白开水,每天清洁两至三次,睡前,建议不要奶睡,在宝宝清醒状态帮助他清洁口腔之后再哄睡。
一岁左右,随着宝宝磨牙的萌出,仅用纱布清洁不足以满足需要,建议可以使用指套牙刷或一岁至三岁的宝宝牙刷,有利于将后磨牙刷干净,前牙可以辅助使用无菌纱布。
宝宝两三岁时,开始喜欢自己动手做一些事情。但是精细动作还不够协调,我们可以教会宝宝圆弧刷牙法。也就是从牙面上画圆圈刷牙,按照一定的顺序,从后至前,从左至右,鼓励宝宝先刷,刷完之后,宝爸宝妈不忘再帮助宝宝仔细刷一遍,以达到彻底清洁。还要注意需要使用儿童牙线,将牙齿间隙内的食物嵌塞物彻底清除,防止出现邻面龋坏。建议睡前,帮助宝宝彻底清洁牙间隙,并刷好每个牙面。
三、不同阶段婴幼儿应该注意哪些口腔问题?
宝宝没有长牙之前,要注意口腔清洁,防止出现鹅口疮等黏膜疾病。
宝宝从出生到一岁左右处于“口欲期”,除了吮吸,喝奶,还喜欢吮手指,玩具或者衣服等,家长要注意宝宝手部卫生,玩具及衣物的清洁。两岁以上的宝宝,若仍经常吃手,或吮其他物品,要关注宝宝的身心两方面,有无铁,锌等微量元素缺乏,或者成长过程中心理障碍,紧张等情绪影响,要进行必要的干预。
随着宝宝月龄增长,牙齿数目增多,应在出生六个月之后逐渐减少夜奶喂养次数,防止频繁喂奶引起龋齿发生,原因是宝宝睡眠期间,唾液分泌量减少,口腔自洁作用差,对酸碱性的缓冲也会降低,致龋菌更容易利用蔗糖或乳糖代谢产酸和毒素,从而腐蚀宝宝的牙齿,导致龋齿的发生。
宝宝在幼儿时期,随着饮食结构的变化,吃的东西也越来越丰富,零食或者饮料成了很多家庭必备的食物之一,建议宝爸宝妈严格控制宝宝甜粘食物的摄入,防止产生或者加速龋齿的进展,还要注意及时漱口,正确使用牙线,防止邻面龋坏发生。
宝宝六岁左右,开始换牙,如果出现双排牙,建议及时拔除滞留乳牙,如果后牙出现恒磨牙萌出,也要及时就诊,必要时行窝沟封闭。
四、预防龋齿的方法有哪些?
预防龋齿,包括家庭口腔保健和医护专业保健。
家庭口腔保健:就是我们以上熟知的控制零食,甜食的摄入,及时漱口,早晚认真刷牙,及家长坚持用牙线帮助宝宝清洁牙间隙,以及正确刷牙。
医护专业保健:建议宝宝定期复查口腔,医生会针对不同年龄阶段给予相应的口腔卫生指导,定期涂氟,在合适的年龄段进行乳磨牙和恒磨牙的窝沟封闭,预防窝沟龋坏的发生。
五、婴幼儿口腔护理误区 ?
1,一些家长认为乳牙会换,乳牙清洁不重要,坏了也不必治。
乳前牙替换从六周岁左右开始,乳磨牙多在九周岁至十岁半左右,还有部分宝宝换牙较晚,大概十二周岁左右。如果不注重清洁乳牙,会逐渐形成龋洞,若未及时治疗,会逐渐发展成牙髓炎,也就是我们熟知的“牙神经发炎”,牙齿疼痛难忍势必会影响正常的饮食,学习以及睡眠,对宝宝身心造成极大的痛苦,部分宝宝牙齿会继续进展到急慢性根尖周脓肿,牙龈长期反复肿包只是表面现象,若拍摄X牙片,会发现恒牙之上的骨质逐渐出现不同程度的吸收,这很大程度上会影响到恒牙的健康发育,我们在临床上经常见到,一些宝宝新萌出的恒牙就是有缺损或者釉质发生改变,问其原因,就是乳牙出现问题没有重视,认为不会影响的恒牙,可见,乳牙的清洁维护至关重要。
2,少吃点糖是不是就没有蛀牙了。
龋齿形成的主要原因是致龋菌利用食物中的糖,代谢产酸,腐蚀我们的牙齿,形成龋齿,日常生活中的糖果只是导致或者加剧牙齿龋坏的因素之一,我们平时吃的五谷杂粮,也含有不同程度的蔗糖,麦芽糖,果糖等,如果食物残留不能得到及时的清洁,也会代谢产酸,形成龋齿,可见,及时正确地清洁口腔十分重要。
家长疑问:
Q:爸爸妈妈牙齿不好,会不会遗传宝宝 ?
A:遗传因素是龋齿发生的因素之一,但是后天的饮食和良好的口腔卫生维护习惯更加重要,它是决定宝宝牙齿好不好的关键因素。
Q:宝宝牙齿一定要涂氟吗?
A:我们每年都会对幼儿园的宝宝进行定期涂氟,每半年一次,现在,随着预防意识的增强,我们的预防理念也在与时俱进,在我们口腔保健科,我们对于3个月的宝宝,就开始进行龋易感性检测了,如果宝宝口腔内的环境龋易感风险高,建议宝爸宝妈遵医生的建议进行口腔卫生维护,并定期复查,宝宝牙齿萌出之后,也要定期复查,并规范涂氟,这是预防或控制龋齿的有效措施之一。
Q:窝沟封闭必须做吗?
A:乳磨牙的窝沟封闭大约在3至5岁,恒磨牙窝沟封闭大约在7至9岁,如果牙齿已萌出至合平面,且窝沟点隙深,但没有龋坏,建议合适的时机行窝沟封闭,避免窝沟龋的发生,但仍需认真刷牙,并正确使用牙线,防止继发龋坏或牙间隙,平滑面龋坏的发生。
Q:宝宝要洗牙吗 ?
A: “洗牙”,不是老百姓认为的用水去冲洗牙齿,而是用超声洁治器通过工作尖的振动,击碎牙面上的牙石,那么,如果乳牙上确实有大块牙石,甚至导致牙龈慢性炎症,易出血等症状,是需要进行专业的超声“洗牙”的。如果牙面大量黑色素沉积,在宝宝能够配合,家长能够接受的情况下,也可以对牙面进行抛光,去除牙齿表面的色素沉着。
Q:宝宝什么时候停夜奶更科学?
A:我曾经就这个问题咨询过专业的儿童保健医生,他们表示,健康发育的宝宝,大约四至六个月就可以睡整夜觉了,如果宝宝牙齿萌出数目逐渐增多,建议应该逐渐减少夜奶喂养的频率,一周岁左右,完全停掉夜奶,母乳喂养的宝宝,白天可以坚持喂养至两岁,甚至更长时间。特殊情况的宝宝,喂养需遵循儿科医生的建议。
Q:医生建议喂奶后给一两勺清水,相当于我们的“漱口”,这与纯母乳喂养,不必喝水的说法冲突了吗?
A:临床工作中,我们建议宝宝无论是喝了配方奶还是纯母乳喂养,都建议给宝宝喝一两口清水,用来及时冲刷残留在口内的奶垢,有利于口腔卫生维护,这少量的水,大概5毫升左右,与我们常说的饮水量不同,与纯母乳喂养不冲突。