过敏性鼻炎是一种比较常见的过敏反应,和人体免疫功能发育有着非常密切的关系。想要改善鼻炎,也需要经过很长一段时间的治疗,才能够有所效果。但是在治疗的同时,患者的饮食同样也会对鼻炎带来巨大影响。
鼻炎诱发机制
鼻炎是一种比较常见的I型免疫反应,其主要原因是人体在接触变应原后,对免疫细胞造成刺激,使Th2型免疫过度反应,并产生大量lgE介导,使其与肥大细胞以及嗜碱性粒细胞结合后,释放大量组织胺,白三烯等炎性介质,对人体造成刺激,从而诱发鼻炎。
而在近些年的研究当中发现,肠道当中包含人体70%以上的免疫功能,可分泌各种免疫细胞,包括T细胞(Th1,Th2,Treg),不正确的饮食习惯会导致肠道菌群平衡被破坏,进而诱发免疫细胞分泌紊乱,是Th2型免疫细胞过度反应,增加鼻炎或其他过敏反应风险。
食品添加剂会影响免疫功能
在当下的生活环境当中,很多食品在制作时,都会添加各种食品添加剂,来增加食品的味道及色泽。正常情况下,人体在接触适量的食品添加剂后,并不会出现过度反应。但是当过敏体质人群在接触食品添加剂后,由于免疫系统无法正确识别,就会将其当作有害物质。
进而导致过度反映的Th2型免疫,刺激B细胞分泌lgE介导,使肥大细胞释放致炎介质诱发过敏反应。但是在相关研究当中发现,通过恢复肠道菌群,可有效促使人体免疫功能对正常比例的食品添加剂产生耐受,进而达到改善鼻炎的效果。
益生菌改善鼻炎研究结论
益生菌在繁殖过程中不但可以和肠道黏膜形成强大的生物保护屏障,同时还可以分泌代谢素,提高Treg免疫细胞的调节功能,促使Th1/Th2免疫平衡展开,有效改善因Th2型免疫过度反应引起的鼻炎。
在一项临床研究中,将80名鼻炎患者随机分为两组,其中60名干预组鼻炎患者补充抗过敏益生菌。对照组20名患者,每日使用传统抗组胺药物,(氯雷他定),在试验结束后,干预组鼻炎患者的症状分数指标,从最初的7~8分下降至3~5分(数值越小症状越轻)。
综上所述,食品添加剂是诱发鼻炎的主要原因之一,因此过敏体质人群平时需要尽量避免。而在研究人员的不断努力中,发现益生菌具有较好的免疫调节作用,坚持补充,可促进免疫耐受功能恢复,对添加剂及其他过敏原产生耐受,使过敏体质得到根本上的改善。
以上仅代表蒙佩尔兰观点,希望对您能有所帮助,温馨提醒,抗过敏益生菌虽对健康有益,但也要按需选取使用。
参考资料:Wang, Ming & Lin, Hsiao & Wang, Ying & Hsu, Ching. (2004). Treatment of perennial allergic rhinitis with lactic acid bacteria. Pediatric allergy and immunology : official publication of the European Society of Pediatric Allergy and Immunology. 15. 152-8. 10.1111/j.1399-3038.2004.00156.x.
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