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唐代诗人李涉写过一句诗，“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”一个“偷”字用得最妙，世事纷杂，清闲难得。
但现代社会的快节奏，却让我们渐渐无法忍受枯燥寂静的生活。
所以一个人吃饭时总要找综艺节目或电影“下饭”；
上厕所如果忘了带手机那就会无聊到读牙膏上的字；
走在路上或者乘搭交通工具时不是听歌就是玩手机……
总之一刻都不能让自己的大脑放空下来，否则就感觉哪哪都不对，迫切想让手上有些事，以摆脱无所事事的状态。
在这个瞬息万变的时代里，很多人的生活像不停歇的陀螺，我们关注着外部世界的变化趋势和刺激，恨不得一天二十四小时都能接收到周围世界所发生的一切，以便更好地融入当下。这样做并没有什么错，但时间一长，我们可能没办法停下来放慢自己的节奏，以至于变得急切、焦虑和不安。
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