母乳喂养：为宝宝筑起第一道免疫防御屏障

发布时间： 2023-05-22 16:17:33   |  来源： 中国网健康   |  责任编辑： 张丰

5月20日是全国母乳喂养宣传日，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”理念，今年的主题为“母乳，婴儿的第一剂疫苗”。

母乳是婴儿最理想、最安全、最营养且易于获取的天然食物，被誉为婴儿的第一剂疫苗。母乳喂养有利于宝宝体格生长和智力发育，不仅能增强孩子免疫力，降低腹泻、呼吸道感染等疾病风险，还有助于预防成年时期心脏病、高血压、2型糖尿病、肥胖等慢性病的发生。

中山大学附属第五医院（中大五院）产科王莉主任介绍，从母亲怀孕到孩子两岁期间的1000天，是增强孩子免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。世界卫生组织（WHO）推荐，纯母乳喂养到宝宝6个月，在添加辅食的基础上，继续母乳喂养到2岁及以上。医生表示，母乳喂养的正确方式如下：

一、喂奶前

准备一条温热毛巾（用温水浸过的毛巾湿敷，温度稍高于体温，但是不会感觉烫即可）轻轻擦拭乳头，或在乳房上热敷一会，促进乳汁分泌。如果乳房很胀，宝妈可以先挤掉一点奶，等乳晕发软便于宝宝含乳时，再进行喂奶。

二、喂奶时

1.母亲应采取舒适、放松的体位。

2.宝宝身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头。

3.注意宝宝的头与身体呈一条直线。

4.用乳头碰触宝宝嘴巴周围，让他张开嘴。

5.当宝宝的嘴张到最大时，让他的下巴碰到乳房，含住乳头和大部分乳晕。

6.刚出生的宝宝应托着臀部喂奶。

三、喂奶后

宝宝吃饱后，有时会自己吐出乳头，有时需要妈妈帮其吐出乳头。妈妈可以用手轻轻压住宝宝的下巴，把乳头从他嘴里拿出来，接着挤一滴奶涂在乳头周围晾干，形成保护膜，避免乳头皮肤破损。

王莉主任表示，孕产妇感染新冠病毒也能母乳喂养。孕妇感染新冠病毒后，总体症状、病程情况和普通人群相似，主要为上呼吸道感染，比如咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛、发烧等，病程基本为5-7天，重症较少。母体有胎盘这样非常好的保护屏障，感染新冠病毒的孕妇几乎不会传染给胎儿。但感染新冠病毒的产后妈妈进行母乳喂养时，最好佩戴N95口罩，日常应注意与宝宝隔离。

（文：许晴晴 张嘉斌 图：姜鑫）