从吃饱到吃好，从吃得安全到吃得健康，食物的意义已从最基础的果腹生存需求转变为健康养生的高级需求。立冬之后，草木凋零，冬季说来就来了！冬季寒冷，更要注重养生。

近日，在北京卫视播出的《食养中国》中，食养探源团成员胡海泉、“温太医”张晓龙、主持人刘婧相聚在长城桑干酒庄，聊起了葡萄和葡萄酒的故事，给大家带来了“宫中妙方”。

《黄帝内经》中给出了四季的养生原则，一年之中，春生夏长，秋收冬藏。冬天是最需要睡眠的季节，睡觉可以缓解疲劳，是提高精神状态的最优解。冬天不宜大汗，远离脆皮年轻人，可以从练八锦缎开始！

《本草纲目》记载，葡萄酒“味甘、辛，性热”，并且“暖腰肾，驻颜色，耐寒”，可见葡萄酒在名医李时珍眼中有御寒取暖、美容养颜之功效，恰是秋冬养生饮品。近年科学研究发现，葡萄酒含有白藜芦醇、维生素等益生成分，对身体益处良多。

葡萄酒如何选择？作为中国葡萄酒行业的领导品牌，长城葡萄酒深受国人喜欢。成立多年，长城葡萄酒从葡萄品种引进到产地建设，从种植到采摘，从酿造到存储运输，始终遵循中粮集团所倡导的“从田间到餐桌”的可追溯全产业链安全管理体系，为消费者提供更为放心的消费环境。旗下长城桑干、长城五星、长城天赋、长城华夏、长城海岸等主要产品相继在巴黎、布鲁塞尔、伦敦等多个国际专业评酒会上捧得最高奖，深受广大消费者的喜爱和信赖。

葡萄酒如何选择？对于冬季常吃的牛羊肉菜肴而言，长城桑干酒庄雷司令是个不错的选择，长城桑干酒庄雷司令自带青柠、青苹果、小白花、柑橘类香气，这款酒口感活泼、清新，且矿物质感强烈，入口时犹如“清洗”了人的味蕾一般。

长城葡萄酒赤霞珠干红同样也非常适合秋冬餐桌，长城葡萄酒赤霞珠干红选用赤霞珠葡萄精酿而成，酒体风格强烈又细致高雅，酒液呈宝石红色，澄澈透明，口感轻柔，果香优雅芬芳，酒香醇厚协调，搭配牛排、意面、烧烤、甜点，都很适合。

如果是你，你觉得葡萄酒如何选择呢？长城葡萄酒色泽艳丽、香气优雅、口感醇厚，已成为国人餐桌上一道靓丽的风景线，冬日小酌两杯长城葡萄酒，围炉夜话，养生、愉悦、沟通感情，瞬间被微醺的温暖和朋友的治愈所包围。这个冬天的快乐，就从一杯葡萄酒就开始吧！