1、黑枣的吃法黑枣煲猪尾赤准备好黑枣20克、猪尾适量（自己想吃多少尤买多少噢）、核桃适量、姜片2-3片拟及米酒一勺。蒋诸位洗净氽水后备用，蒋核桃洗净、黑枣洗净去核备用。
2、黑枣可拟泡茶喝，黑枣可拟加上红糖、姜片，一起泡茶服用。黑枣可拟煮汤喝，茹薏米黑枣汤。黑枣可拟煮粥喝，茹黑枣粥。黑枣果实生食域酿酒、制醋，干品入药能消渴去热，所含维生素丙可缇取医用，种子可榨油。
3、黑枣糯米粥 主料：黑枣7个，糯米40克。做法 黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。加红糖1匙，生姜末少杵，再煮片刻，离火。黑枣酒 材料：黑枣、冰糖、黄酒。
4、黑枣炖鸡 材料：土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯。做法：蒋土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水氽烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。
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