1 / 4 有什么方法可以让我们轻松回忆起过去的事情呢？写日记。为了可以在短时间内回想起很多事情，就必须在记忆还很清晰的时候，把所发生的事情记录下来。
2 / 4 晨间日记能带来什么改变晨间日记可以督促我们早起，改掉不赖床的坏习惯。一个对未来满心期待的人 ，是可以自己早起的。相反来说，心里对未来没有一点期待的人，就会想要赖床。
3 / 4 在每天忙碌的工作和生活中，如何才能“忙里偷闲”？早上的时间，利用早上的闲暇时间，跟自己对话，重新检视自己真正想要的和喜欢的。有人早晨起来习惯看报纸或看电视。如果可以养成写晨间日记的习惯，时间一久，你一定会发现自己人生的改变。
4 / 4 我的复盘日志
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