6种身材类型，你是哪一种？

四喜最近打算开始写

关于各种身材类型的穿搭了

所以这篇文章呢

就是想让大家准确的找到

自己的身材比例和类型

来对应正确的专属穿搭方法

测试主要分为【四个部分】

第一大题：体重指数

第二大题：头的比例

第三大题：腿的比例

第四大题：身材比例类型

现在！

开始你的身材测试吧！

别忘了测试结束后

在留言区留下你身材类型

点赞第一名的类型

会成为身材类型穿搭的第一期内容哦~~

专家指出最理想体重指数是22

BMI属于全球比较通用的体重指数测量方法，但是因为亚洲人和欧洲人存在差异性。所以日本京都大学，研究了专门适用于亚洲人的体重指数测量方法

根据四喜对自己和周围旁友们的测算，感觉这两种算法对应的都是比较健（rou）康（rou）的体重状态。很多人可能觉得自己在适中的体重范围内，但还是觉得显胖！

▽显胖原因▽

1.   可能是肌肉含量过少，因为相同重量的情况下，肌肉的体积要比脂肪的体积小很多。如果是这种情况，可以测量一下体脂含量。

2.   身材不匀称，局部的脂肪囤积造成显胖，或者不够完美的身材比例也会让你看上去显胖。

继续测试看看，你是什么比例出了问题？

我们经常能听到说什么“九头身”，实际上这样的比例，恐怕只有欧洲的模特和你的女神维纳斯有了。

至于东方人能达到“七头身”或者7.5头的比例就挺优秀的了。穿上高跟鞋的刘雯也差不多8头身。

为什么大家都在纠结自己的头大头小呢，因为头大真的很不显个啊~~~

在写这篇文章之前四喜我只是知道雷佳音头大，但不知道原来有那~~~么大！！

因为想在这个部分用他做例子，查资料的时候发现，他身高竟然有184cm？？？？我马上和我的小伙伴们分享了这个消息，大家都表示不可思议！！！

因为184cm的身高，在大家的印象中，比例应该是这样的▽

或者这样的▽

而我们的雷大哥，没有对比就没有伤害

说吧！雷佳音你是不是谎报身高了！！

即便他有184的身高和115cm的腿，但看起来真的不显个！！

所以，如果你也是大头类型的话，可能平时就需要搭配一些高跟鞋，或者通过调整头颈比例和头肩比例来弱化这个问题。

脖子长度在0.5个头长的范围左右是比较美观的比例，当然脖子稍长一些会显得脸都相对小一点。

头部和颈部的比例很容易被忽略，但是如果你没有重视的话，就很容选错服装的领型，或者饰品的搭配，这样就会使整个人看起来不太协调了。

如果你有这这方面需要修饰的身材问题，四喜会在以后的文章中专门奉上穿穿搭法哒~

头和肩的比例也会对整体的身材比例造成很大的影响，很多人可能是头身比例是正常的（7-7.5头身）但就是看起来头很大。

周冬雨就属于头不算大，但肩膀瘦小，这种比例容易造成头大的视觉效果。

肩膀如果窄小的话，可以通过穿搭一些肩型挺括的或者肩部带有装饰的服装来调节。

这样的话，会弱化头部的占比，让整体的身材比例看起来协调一些▽

还有一种显头小的方法，是四喜在看《我和我的经纪人》中乔欣妹妹用的缩头术——高术头发和编紧头发。

不过，这种绑的如此紧的发型，不仅非常看颜值，而且建议脱发少女们谨慎尝试！

除了头部和肩膀的比例，肩膀自身的形态其实也会对整体的身材造成很大的影响。

▽常见的肩膀类型▽

你是哪种肩膀类型呢？

关于不同肩膀类型的穿搭，四喜也会在日后关于身材穿搭的文章中详细为大家介绍。

这题是他出的哦▽，如果你们测到什么不理想的腿长不要怪我~

法国人类学家LéonceManouvrier

亚洲男性平均为85.10（中腿型），亚洲女性平均为83.41（亚短腿型） 

欧美男性平均为90.77（亚长腿型），欧美女性平均为89.16（中腿型） 

希望看完亚洲人平均腿长，可以给你一点点安慰。如果并没有，我也没办法了

▽腿长标准但却显腿短的bug▽

1、假胯宽

你可以在镜子中对比一下自己的腿，是否有假胯宽的情况

造成假胯宽的原因：

一是大腿根脂肪堆积的假•假胯宽

一是髋关节内旋造成的真•假胯宽

不论是哪一种，对非常影响腿部形态的美观，而且会显腿短。

关于如何通过裤子的款式来修饰腿型，四喜之前写过一篇文章

有需要的可以详细看一哈

2、腰线不明显

 如果腰线不明显再加上没有明确腰线的服装进行修饰，很容易变成五五身和水桶腰。

通过自然的收腰设计和廓形挺括的裙摆，可以有效的勾勒出腰线。

这种腰线不明显的身材类型，就属于“H型”

不同的身材类型，有不同的穿衣方法，先来看看你是什么类型吧~

差不多了，关于身材的类型和比例的测试就到这里了。

你是什么身材？你有什么身材问题？腿短，溜肩，比例不好？