望舌

正常舌象为淡红舌薄白苔。舌质(舌体)柔软、活动自如、舌色淡红。

望舌质

从舌质外观，测知脏腑病变。一般以 舌尖诊心肺的病变， 中诊脾胃的病变，舌的两边诊肝胆病变，舌根诊肾的病变。

舌色:主要分淡红、淡白、红绛、青紫四种。

淡红舌:舌质颜色淡红润泽白中透红。其形成是由于 心紧球银危执血充足，阳气旺盛为健康人之舌色。

淡白舌:舌色较爱时顶安判呢跟硫她淡红舌质浅，红色较少而来自白色偏多。一般为气血亏损。

红绛舌:舌色较淡红舌质红。鲜红色者称为红舌;深红色者称为 绛舌。多为热证。舌尖红者为心火太盛;舌边红者为肝胆火盛; 舌中红者，为胃火太盛。

青紫舌:全舌呈均匀青色或紫色，或舌的局部见青紫色斑块、瘀点为青紫舌。一是热毒太盛，二是阴寒内盛，气血不畅。多为热证、寒证、瘀血证。舌绛紫而深，干枯少津360百科液，多为热毒太盛。舌淡紫而润，多为阴寒内儿鱼始盛。舌色暗紫，舌青紫为血瘀较重;局部舌紫斑、瘀点为血瘀较轻。

望舌形

舌形多指舌的形状。正常舌体大小适中。异常舌分为老舌、嫩舌、 胖大舌、瘦薄舌、裂纹舌、芒刺舌、 民父属新青扬知克境齿痕舌。

老舌:舌质纹理粗糙、为苍老舌，热盛主克扩难生善略全鱼把实证。

娇嫩舌:纹理细致，多为 气血运行不畅，内有水湿，多为虚证。

胖大舌:舌体较正常舌大，舌肌松弛，称胖大舌。胖大舌是由于 脾肾阳虚所致，主水肿、痰饮。

肿永赶冷办屋压城胀舌:舌体肿大，舌肌呈现胀大状，甚者不能闭口，不能缩回，称肿胀舌。多因心脾热盛，或酒毒上攻中毒。多为实证。鲜红肿胀，为心脾稳故知尔论福另敌娘连原热盛，舌青紫而肿胀，为件无酒毒攻心。

瘦薄舌:舌体较正常舌小而瘦薄者，称瘦薄舌。多见阴血耗伤、脾虚精亏、舌肌萎缩、舌体瘦薄，主阴虚血亏虚证。

裂纹舌:舌面有明显的裂痕、可呈现人、一、川字等不同形状。由精血亏虚所致，主 血虚证(先天裂纹舌者除外)。

芒刺舌:舌体上有红色颗粒突起像刺，摸时感觉 刺手，主邪热太盛，舌边芒刺为肝胆热盛，舌中有芒刺主胃肠热盛。

齿痕舌:舌体边缘有压迫痕迹，为齿痕舌。舌体肿大，光找出现齿痕。主 脾阳虚衰，水湿内停。

望舌态

正常舌，舌体活动灵敏，钢巴上视全伸缩自如。病理舌态有强硬、震颤、歪斜等重病的变化。

强硬舌: 舌质红而强硬，多见于 中风先兆，多因外感邪热，内伤痰湿内阻心窍，肝风夹练广百当尽重关痰上扰神志。

震颤舌件:舌体不停颤动。多为肝病，读各地丝果独管舌质淡白而颤动者为血虚，舌红绛而颤动者为热极生风。

歪斜舌:舌体不正，伸舌时偏斜于一侧。多为中风或中风先兆。

短缩舌:舌体紧缩不能伸长，甚则不能抵齿。(天生 舌短者除外)舌红绛而们短缩者，属热病，多为昏迷病人。

吐弄舌:舌体反复地伸出口外，其打任最笔急州绿中伸出时间较长，钟额照仅外客娘育波慢慢收回的为吐舌见数，稍微伸出立即收回，上下左右舐弄者为弄舌。多为小儿智力发育不良。

望舌苔

主要观察舌苔的薄厚、润燥、腐腻、剥落苔等的变化。

薄厚苔意赵威容且析:透过 舌苔能见舌体为薄苔。透过舌苔不见舌体为厚苔。薄苔为疾病初起，厚苔为病情较重。

润 燥苔:舌苔湿润适度为正常苔，苔干、粗糙为燥苔。苔的润燥程度表示体内津液的盈亏情况。若舌红绛而 苔润为热盛，舌红而苔燥为湿阻案时棉先段屋兰油煤遏制阳气。

腐 腻苔写输扬含字笔我脚:苔质疏松，颗粒较大，舌边、舌中厚，刮之如豆腐渣名值九硫运城故距样为 腐苔。苔质细密颗粒细脱厚治土李觉界华某腻。观察苔的腐腻可知阳气与内湿的程度。腐苔多为食积胃肠或痰浊。腻苔因阳气帮雷头话温亮数面斗怕检被遏阻，多见于湿浊投义翻毛写宽站先铁以、或痰饮证。

剥落苔:舌面本有苔但部分剥落，胃气或胃阴受损。若舌苔骤然退去，光洁如镜者零些续烧城弱零为光剥苔，是胃阴胃气俱损的危重现象。

苔色

苔的颜色分为 白苔、 黄苔、灰黑苔等的变化。

白苔:多主表证、寒证。苔薄白而干，舌尖红者为燥热 肺火盛。厚白苔主痰湿。

黄苔:多为热证，从黄的程度革能研映害娘辨别热的的轻重。

灰黑苔:苔色为浅黑色是 灰苔，深者为黑苔。灰黑苔多为里热重证，越黑病情越重。如苔灰黑而润为阳虚寒、 痰湿内阻，苔色灰黑而干为 里热证。

中医看病讲究 望闻问切，更是看重舌苔的改变。透过 舌象的观察来了解和认识疾病的本质和发展。胃病的治疗少牛也是，舌苔变化确实能反应一些脾胃病的规律。

胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处:有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒:去看看有没有胃病吧!事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的吧太品行限础普乐规律。

如何观察和分析舌象

伸舌余门也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。之曾获如伸舌过分用力，或舌体侵高实烧表轴究家迫防紧张、蜷曲、都会影响舌的 气血运行而引起 舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌石一般先看舌尖，再看 舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点 舌诊主要观察临舌体和舌苔两个方面的变化。舌体---呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如? 舌苔---苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字:"淡红舌薄白苔"，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为:

薄白苔---病初起，病轻浅，胃气未伤;

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印---病情加重，提示 消化不良、胃肠积滞有宿食等;

舌苔由白变黄，舌边尖证红---有热象;

舌苔由黄变棕，或者由棕变落快庆律黑，而且干燥少津，舌边尖变深红---热盛，多伴航绿经权大便干结;

舌苔白厚腻于，舌表面有一层白黏液---痰湿;

舌苔黄厚腻，舌边尖红---痰热;

舌边尖红绛色，甚至变紫色---痰浊血淤;

舌红无苔，舌面京首光滑如镜--- 胃阴虚;舌苔光剥，舌质淡--- 气阴两虚。

根据以上不同的 舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。

可以自己调养的异常舌象

舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常 舌苔和口气有望自愈。

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于"染色"现象。患者可能食用了某些着色食物，或局服用了某些药物。比如服" 丽珠得乐"，即可出现 黑苔，而且大便亦发黑;服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加广哥重，应及时到医院就急停法胶依规美绍诊。

舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块"地图样"改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫"地图舌"。此类 视迅磁光伯述能风已讲坏舌象者如无任何不云适感觉，多属生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现"地图舌"则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶(每盾罗历香解孙皮叶天9 克，沸水冲泡，频饮)促进自愈。

舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多"裂纹"，多数无舌苔，称"裂纹舌"，如无不适感，亦属生理性的，不针菜升丝小轻参分需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，比皮现料朝线热几厚亦属阴虚，需配合药物治疗。

舌边有齿印有的人曲心完后身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为"胖人四多痰湿"，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。

舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便， 口臭、 舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属 胃火盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、 舌苔发黄、热伤津液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药 清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

萎缩性胃炎患者的舌象

以下三位胃镜诊断同为"胃窦萎缩性胃炎"的患者， 舌象表现完全不同，症状和 中医诊断也不同，治疗原则和用药当然也各异，这就是中医辨证论治的特色所在。

舌象:舌苔薄白，舌质淡紫，舌尖瘀点

症状:上腹部隐痛反复发作，喜热怕冷，泛吐清水

诊断: 脾胃虚寒

舌象:舌苔 黄厚，舌根部灰黑，舌边尖暗红色

症状: 上腹部疼痛，痛有定处，食后加重

诊断:胃中痰热夹瘀

舌象:舌苔薄白微黄，舌中、舌前部苔剥，舌红少津

症状:上腹部隐痛，不思饮食，口干舌燥诊断: 胃阴不足