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内容来源：www.hnmqzxw.com更新时间：2024-04-28
老师说：少林易筋洗髓功所修炼的易筋经，与民间流传的不同，乃...开始习练少林易筋经十二式养生气功。易筋经的个动作，从前到后，...例：清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。易者，乃阴阳之道也。 清虚、易筋、洗髓、阴阳。易。多是道家术语。”【来源百度】一千五百年前由达摩祖师创出易筋经和洗髓经。后经过历代少林高僧...乃少林寺古法传承，分六式养生操和十二式养生气功。达摩祖师创编《易骨经》、《易筋经》、《洗髓经》，奠定了少林...《易筋经》12式通过拉筋动作达到强筋健骨，增强内功，炼内壮外...据老师介绍，少林易筋洗髓功所修炼的易筋经分为分六式养生操和...开始习练少林易筋经十二式养生气功。易筋经6个动作，从前到后，...一千五百年前由达摩祖师创出易筋经和洗髓经。后经过历代少林高僧...乃少林寺古法传承，分六式养生操和十二式养生气功。据老师介绍，少林易筋洗髓功所修炼的易筋经分为分六式养生操和...开始习练少林易筋经十二式养生气功。易筋经6个动作，从前到后，...
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