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内容来源：www.hnmqzxw.com更新时间：2024-04-28
腊八粥©摄图网放年学。古时，每在腊月临近春节时，学馆私塾等放假过年，称为放年学。《燕京岁时记》中载："儿童之读书者，于封印之后塾师解馆...月漫清游图《月下赏梅》陈枚 绢本设色 北京故宫博物院藏中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体...传统习俗气候变化冬练三九，夏练三伏 小寒节气正处在“二九”“三九”期间 正是加强身体锻炼、饮食进补的好时节 在饮食上，可多吃 排骨、鲍鱼、...清·乾隆 金廷标绘《冰戏图》 民间食俗小寒节气知多少小寒是农历二十四节气中倒数第二个节气，农谚有：“小寒时处...冷彻肌肤。这时候养生应以温补为主。唐代孙思邈在《孙真人养生辑录》中提到“十二月勿冒霜露，勿泄...元代丘处机在《四季摄生消息论》“所忌发汗，恐泄阳气故也。不得...以养生，而不知物性有相宜相忌，纵然杂进，轻则五内不和，重则...人体工程学指出女人在小寒和大寒期间要更加注重保养自己，由于...活动中，社区工作人员围绕小寒冬季养生向居民朋友们讲解了日常生活起居、饮食、高血压防治、养生保健等方面的基本知识和注意事项...“遥知不是雪，为有暗香来”“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开” 节气养生 “三九补一冬，来年无病痛”，冬天是进补的绝佳季节。大寒在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于...所以做好大寒时期的养生保健是非常重要的。要顺应冬季闭藏的特性...“在‘小寒大寒，冻成冰团’的时日里，喝上一碗热气腾腾的腊八...堪称延年益寿、保健养生的佳品。”罗澍伟说。（记者周润健）“在‘小寒大寒，冻成冰团’的时日里，喝上一碗热气腾腾的腊八...保健养生的佳品。”罗澍伟说。（记者周润健）返回搜狐，查看更多...“三九”处于该节气之内 因此有“小寒胜大寒”的说法 小寒养生讲究饮食进补 这段时间 要多吃温散风寒的食物 口味可以加重一些 如...如若不知，阳泄寒入，正去邪来，轻则畏寒怕冷，重则感冒发烧，...因此，庚子年余下这15天时令养生的主题是「对外防寒，对内敛阳...【腊八巧遇大寒，吃要注意这些......】一碗腊八粥，岁有大寒知。...还会巧遇“小寒”或公历“元旦”。传统腊八粥讲究选用八种主料，...
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